Ako misliš pobijediti, ne smiješ izgubiti
agent grupe TNTGrunf
Tag: poremećaj spavanja
Nesanica vas može koštati života, evo kako je spriječiti
Nesanica ili insomija je poremećaj spavanja, koji karakteriziraju poteškoće kad morate zaspati ili poteškoće održavanja spavanja, kao i loša…
više »
Pet savjeta da brže zaspite
Loše spavanje i manjak sna nikako ne biste smjeli zanemariti. Cijena neurednog spavanja očituje se u lošem radu na poslu, štekanju u spolnom životu te općenito zdravlju.…
više »
Pušači manje i lošije spavaju
Istraživanje objavljeno u časopisu Addiction Biology tvrdi da pušači spavaju manje od nepušača, a pritom je i njihov san nemirniji. Od 1100 ispitanih pušača, njih 17…
više »
Sve više ljudi pati od nesanice
Nedavno provedeno zajedničko istraživanje britanskih, američkih i kanadskih znanstvenika pokazalo je da od nesanice pati gotovo 10% odraslih osoba u razvijenim zemljama. Svake godine se s…
više »
Pametni telefoni i tableti utječu na san
Nabavili ste novi gadget, pametni telefon ili tablet, i najednom ste primjetili da vam spavanje ide sve teže, sve ste umorniji kad se probudite i općenito se ne osjećate dobro? Upravo je ta…
više »