Tag: popodnevni odmor
Kako treba drijemati?

Kako treba drijemati?

Mnogi od vas nakon ručka malo prilegnu, pogotovo vikendima - no, važno je da shvatite pravilnu tehniku ​​drijemanja jer ako to učinite pogrešno, mogli biste se osjećati umorno i…
više »

objavljeno 20.01.2024. u 15:01
Treba li popodne ubit' oko pola sata? O da...

Treba li popodne ubit' oko pola sata? O da...

Spavate li popodne? Nije to loše ponekad, dođete kući, ručate i sve po redu i onda se uvalite malo, tek toliko... jer vam se oči sklapaju same. E, baš je to najbolje, kažu…
više »

objavljeno 12.06.2023. u 18:00
Koliko treba trajati popodnevna siesta?

Koliko treba trajati popodnevna siesta?

Poznato je da je poslijepodnevni odmor koristan i dobar za zdravlje, no po rezultatima istraživanja četvorice japanskih znanstvenika ne bi smio trajati dulje od sat vremena jer…
više »

objavljeno 11.07.2020. u 15:01
Popodnevna siesta ima više koristi

Popodnevna siesta ima više koristi

Ako ste mislili da je popodnevni drijemež znak lijenosti, grdno ste se prevarili. Znanstvenici sa Sveučilišta Bristol su otkrili poveznicu između popodnevnog spavanja i boljeg…
više »

objavljeno 01.07.2020. u 13:01
Popodnevna siesta - da ili ne?

Popodnevna siesta - da ili ne?

Ljudi s uobičajenim radnim vremenom nemaju vremena za poslijepodnevni san, što se sada definitivno promijenilo - popodnevnih spavača u doba izolacije sigurno je puno više nego…
više »

objavljeno 16.04.2020. u 13:01
Popodnevna siesta nije baš nešto... ponekad

Popodnevna siesta nije baš nešto... ponekad

Ljudi s uobičajenim radnim vremenom nemaju vremena za poslijepodnevni san. No mnogi ga upražnjavaju vikendom i time sebi ne čine uslugu, kažu stručnjaci. "Poslijepodnevni drijemež koji traje…
više »

objavljeno 28.02.2020. u 13:01
Zašto nam treba popodnevna siesta?

Zašto nam treba popodnevna siesta?

Popodnevni odmor, ono što Španjolci zovu siesta i njeguju stoljećima, čuva kardivaskularno zdravlje, odnosno snižava rizik od srčanog udara, zastoja srca i moždanog udara.…
više »

objavljeno 12.09.2019. u 15:02
Popodnevni odmor u krevetu - aktivni!

Popodnevni odmor u krevetu - aktivni!

Vikend u krevetu s partnerom - većina je o tome sanjala, neki i stvarno napravili, a još više njih pričalo bajke o tome... no, bilo kako bilo, možda će vam to pasti češće…
više »

objavljeno 31.03.2019. u 15:01
Popodnevno drijemanje je sjajno

Popodnevno drijemanje je sjajno

Popodnevi odmor je mediteranska izmišljotina koja se pokazala sjajnom za zdravlje - cijeli niz istraživanja je dokaza da drijemanje u trajanju od 10 do 20 minuta jako dobro utječe…
više »

objavljeno 20.01.2019. u 15:45
Kako se riješiti popodnevnog umora? Lako!

Kako se riješiti popodnevnog umora? Lako!

Popodnevni umor događa nam se svakog dana, bez obzira na to je li radni dan ili vikend, a rješavamo ga naizgled jednostavno - vikendom se izvalimo na kauč, a preko tjedna ubacimo u…
više »

objavljeno 04.11.2018. u 13:31
Stranica / 4
skrolaj na vrh