Tag: mediteranska prehrana
Što se treba jesti, a što izbjegavati u mediteranskoj prehrani?

Što se treba jesti, a što izbjegavati u mediteranskoj prehrani?

Mediteranska prehrana odličan je izbor. Karakterizira je obilje svježeg voća, povrća, cjelovitih žitarica, maslinovog ulja, orašastih plodova te umjerena konzumacija ribe, mesa i…
više »

objavljeno 30.12.2023. u 08:29
Skidanje kilograma je usko povezano s duljim životom

Skidanje kilograma je usko povezano s duljim životom

Konzumiranje mediteranske prehrane bogate povrćem, morskim plodovima i integralnim žitaricama - ili čak samo praćenje dijetetskih smjernica - čini se da usporava znakove ubrzanog starenja…
više »

objavljeno 13.11.2023. u 18:01
Prehrane koje su najbolje

Prehrane koje su najbolje

Oni koji su najvjernije slijedili načine mediteranske i MIND prehrane imali gotovo 40 posto manje izgleda za dijagnozu Alzheimerove bolesti, kažu stučnjaci. "Količine plaka i zapleta u mozgu…
više »

objavljeno 17.03.2023. u 17:47
Mediteranska prehrana dokazano produljuje život žena

Mediteranska prehrana dokazano produljuje život žena

Mediteranska prehrana je, kao što svi dobro znamo, vrlo dobra za naše zdravlje, a ako ne vjerujete, evo što o tome govore goli podaci... Primjerice, onim ženama koje su…
više »

objavljeno 16.03.2023. u 18:00
Nordijska prehrana je zdravija od mediteranske?

Nordijska prehrana je zdravija od mediteranske?

Skandinavija je najpoznatija po načinu života, nakon toga po opremanju doma, a na kraju je došlo do toga da je nordijska prehrana, prema nekima, zdravija čak i od mediteranske. Nova…
više »

objavljeno 02.03.2023. u 13:01
Mediteranska prehrana ponovno je najbolja na svijetu

Mediteranska prehrana ponovno je najbolja na svijetu

Ono što se u našim krajevima podrazumijeva, sada je svima jasno - mediteranska prehrana je bez premca najzdraviji način prehrane. Naime, prema podacima koje je objavio US News…
više »

objavljeno 06.01.2022. u 12:02
Zašto se trebate odmah prebaciti na maslinovo ulje?

Zašto se trebate odmah prebaciti na maslinovo ulje?

Ulje koristimo svaki dan, no većina ljudi rijetko razmišlja o tome kakvo ulje ima u boci - a to je izuzetno važno, naravno. Kao zdravija alternativa nudi se maslinovo ulje, a nije…
više »

objavljeno 22.10.2021. u 18:01
Koliko je sjajna mediteranska prehrana

Koliko je sjajna mediteranska prehrana

Mediteranska prehrana nudi vam ono što se u životu rijetko dobiva: senzacionalnog je okusa, a pritom ne može biti zdravija. I dok su mnoge od prednosti ove prehrane rezultat činjenice…
više »

objavljeno 31.08.2021. u 11:07
Rajčice i maslinovo ulje su savršena prehrana

Rajčice i maslinovo ulje su savršena prehrana

Mediteranska prehrana se voli i traži, a među njima je i prehrana bogata povrćem koja može pomoći pri smanjenju rizika od srčanih bolesti, ali stručnjaci su sada analizirali više od…
više »

objavljeno 21.08.2021. u 15:01
Najbolja prehrana uz mediteransku

Najbolja prehrana uz mediteransku

Mediteranska prehrana je i više nego sjajna, no nije jedina najbolja na svijetu - zapravo, njih dvije dijele prvo mjesto. Radi se o nordijskoj prehrani koja je postala alternativa…
više »

objavljeno 10.08.2021. u 11:01
Stranica / 7
skrolaj na vrh