Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Neke loše navike neće odmah loše odraziti na naše zdravlje, druge bi mogle biti štetne. Medical Aid je analizirao stope nezdravih navika diljem svijeta i…
više »
Sigurno smo da želite živjeti dugo i ugodno... no, većina ljudi ipak sama sebi podmeće nogu raznim lošim navikama koje opravdavaju na raznorazne načine.. ali, na kraju su ipak…
više »
Pića, kao i hrana, imaju važnu ulogu u zdravlju organizma te utječu na težinu, zdravlje srca, jetru, mentalno zdravlje i fizičku spremnost. Evo koje biste navike, kad su pića u pitanju,…
više »
Starenje ne možete izbjeći, pa umjesto da jurite za eliksirom mladosti, bilo bi dobro da pripazite na to prakticirate li neke navike koje bi vas mogle gurati u lošem smjeru. Gazirani…
više »
Imunitet je, kao što smo naučili do sada, jako važna i bitna stvar za vaše zdravlje i dobrobit - stoga, smjernice o prehrani za borbu protiv infekcija i adekvatno funkcioniranje…
više »
Koliko puta ste čuli da se o nekome govori da je pametan, ali je zato prava katastrofa - neuredan je do bola, psuje kao kočijaš, a ne možeš ga probuditi ujutro da mu…
više »
Htjeli mi to ili ne, naši trbusi u prosjeku stalno rastu... a to, osim što nije baš estetski, jednako tako nije ni dobro za nas. No, što napraviti? Nije bitno samo…
više »
Prištići nisu ekskluzivni problem mladih - i u ozbiljnim godinam možete imati probleme s njima, to vjerojatno dobro znate. Ukratko, ako se budite s misterioznim prištićima i…
više »
Svakodnevni trening nije samo za sportaše ili nabrijane likove iz teretane - to je jednostavno dnevna rutina ako želite imati dug i zdrav život. No, nerijetko se nema baš…
više »
Holistička potraga za zdravljem mogla bi nam dati jedan od najvažnijih odgovora. Stvari koje radimo svaki dan utječu na nas - na naše srce,težinu, mozak i imunološki sustav.…
više »
Holistička potraga za zdravljem mogla bi nam dati jedan od najvažnijih odgovora. Stvari koje radimo svaki dan utječu na nas - na naše srce, težinu, mozak i imunološki sustav.…
više »
Starite? Prebrzo? Čini vam se da ste jučer imali 24, a danas izgledate kao da vam je 50? Sve ove rečenice vjerojatno su istinite, a vic je u tome da ne možemo utjecati na genetiku (pa ćete…
više »
Znate li gdje ćete najprije dobiti trbušnjake? U kuhinji, vjerovali ili ne... jer je puno važnije što jedete nego koliko vježbate. Ipak, stručnjaci upozoravaju, ravan…
više »
Sjećate li probleme u sebi? Mnogi od nas držat će u sebi sve svoje osjećaje, a to postaje posebno štetno ako su u pitanju negativne emocije, sumnje ili problemi. Iako mislimo da…
više »
Prema nekim istraživanjima očekivani životni vijek se u Americi skratio za godinu i pol 2020., uglavnom pod utjecajem pandemije. No, statistiku ne treba uzimati kao dokaz da nemate svoj život…
više »
Jedva čekate godišnji? Vjerujemo, ovakve stresne godine nije bilo dugo, tako da vjerojatno ne možete dočekati svoj red. Svi trebaju godišnji i odmor te opuštanje od…
više »
Sviđalo se to vama ili ne, novac vlada svijetom i tu ne možete napraviti puno - tek rijetki imaju cojones da se otpute tamo gdje žele i žive onako kako žele, bez novaca... uostalom, o takvima…
više »
Loše navike su jednostavno takve - neke stvari koje nećemo prestati jesti ma što se događalo, osim u slučajevima kad stvarno imamo problema s njima. Tako su neke od…
više »
Najbolje veze padaju na najjednostavnijim problemima - neke stvari jednostavno ne shvaćamo dovoljno dobro da biste oboje ostali zajedno. Upravo to je tema ovog članka - pet najgorih navika…
više »
Od svakodnevnog pranja zuba do ispijanja kave u 11 sati, svi imamo desetak navika koje čine našu svakodnevnu rutinu. Neke navike su pozitivne i korisne, poput odlaska u…
više »
Recimo da volite kolače, i to previše - naravno, nabit ćete višak kilograma u trenu, a nećete ih se moći riješiti. E, pa ako ne ide silom, ide trikom, kaže psihijatar i…
više »
Najbolja verzija sebe ste vi sami, no nakon što se riješite loših navika koje vam štete, tvrde stručnjaci. Ipak, treba znati neke stvari... primjerice, treba…
više »
Biti najbolja verzija sebe nije lako, ali je moguće... jer na putu vam stoje loše navike kojih se trebate riješiti... Stoga, želite prestati pušiti ili činiti…
više »
Ne primjećujemo uvijek što radimo s nogama, rukama ili našim izrazom lica dok nas okružuju drugi ljudi. Možda nam neće ni pasti na pamet da su te stvari bitne. Ali govor tijela…
više »
Od svakodnevnog pranja zuba do ispijanja kave u 11 sati, svi imamo desetak navika koje čine našu svakodnevnu rutinu. Neke navike su pozitivne i korisne, poput odlaska u…
više »
Vrlo je teško odviknuti se od navika koje nam pružaju zadovoljstvo, a u biti su loše za nas. Izabrati ponašati se drugačije kada smo pod stresom ključno je za promjenu…
više »
Želite se riješiti loših navika? Prestati pušiti ili činiti nešto drugo što loše utječe na vaš život, a ne znate kako? Svjesni ste da je…
više »
Fleksibilnost i spremnost na kompromis iznimno su važni za uspješnost svake veze, posebice kada stignu teška vremena. Uz pomoć otvorene obostrane komunikacije izgladit će se svi…
više »
Ljudi imaju osjetilo koje im pomaže predvidjeti kada bi se mogli naći u opasnoj situaciji. Ipak, ne mogu se sve situacije predvidjeti, posebno stvari koje činimo svaki dan za koje vjerujemo…
više »
Želite prestati pušiti ili činiti nešto drugo što loše utječe na vaš život, a ne znate kako? Svjesni ste da je loše, ne osjećate se dobro nakon toga,…
više »
Svaka navika počinje u određenom trenutku, potaknuta nečim, primjerice komadom kolača. U tom trenutku ponašamo se specifičan način - jedemo kolač i osjećamo se nagrađenima - u ovom…
više »
Fleksibilnost i spremnost na kompromis iznimno je važna za uspješnost pojedine veze, a pogotovo kada stignu teška vremena. Uz pomoć otvorene obostrane komunikacije izgladit će…
više »
Loše partnerove navike u vezi se mogu podnijeti ako ne izbijaju na vidjelo prečesto, u protivnom mogu postati vrlo iritantne te čak i narušiti odnos. Istodobno, ona strana koja…
više »
Nedjeljni ručak pojeli ste polako i s uživanjem, veću količinu, i što sada? Naime, iako se trudite održavati zdravu prehranu, određenim prehrambenim navikama nakon obroka možete…
više »
Od svakodnevnog pranja zuba do ispijanja kave u 11 sati, svi imamo desetak navika koje čine našu svakodnevnu rutinu. Neke navike su pozitivne i korisne, poput odlaska u teretanu, a…
više »
Dan treba započeti tjelovježbom i zdravim doručkom - koliko ste to puta već pročitali, zatvorili članak i odmahnuli rukom? Ipak, upravo su to neke od osnovnih stavki koje utječu na razinu…
više »
Sreća je neuhvatljiva, reći će mnogi, ne znajući da zapravo sami stoje na putu vlastitoj sreći lošim navikama koje su razvili kroz godine. Krajnje je vrijeme da rasvijetlimo to pitanje…
više »
Loše navike dovest će do nagomilavanja kilograma koje ne možemo vidjeti na vagi, ali ih osjećamo u svome biću - kradu nam radost, motivaciju i čine nas depresivnima. Kako…
više »
Loše navike su se nekako uvukle u naš mozak i postale nam smetnja, a da bismo ih se riješili, trebamo prvo znati kako funkcionira mehanizam... Dakle, naš mozak…
više »
Loše navike stječu se jednako brzo kao i dobre, no nekako uvijek uspijevam baš takve uvesti u svoj dnevni raspored. Prijerice, loše navike dovest će do nagomilavanja…
više »
Savjeta o prehrani i tjelovježbi ima napretek, štoviše, na svakom koraku nešto nam preporučuju, savjetuju i predlažu... no, iako su brojne informacije vrlo korisne,…
više »
S godinama počinjemo sve više obraćati pažnju na učinke koje one ostavljaju na naš izgled, jer se (prilično logično) želimo što duže osjećati i izgledati mlađe.…
više »
Stalna briga i loše raspoloženje dokazano narušavaju kvalitetu života. No, dobra je vijest da na anksioznost možemo utjecati. Naime, brojni okidači anksioznosti nalaze u…
više »
Naš mozak voli užitak i nagrade i tu se krije uzrok, ali i rješenje za loše navike. Mehanizam funkcionira u tri koraka - okidač (osjećaj gladi), ponašanje (jedenje…
više »
Svatko od nas ima neke svoje male rituale i navike zbog kojih mislimo da se osjećamo bolje, ali su zapravo štetne. Neke više, druge manje, no kad se sve stavi na hrpu,…
više »
Oči su možda i najosjetljiviji organ u našem tijelu te se tako prema njima trebamo i ponašati, ipak nam omogućuju osjetilo vida. Mnogo ljudi ih tretira na razne način zbog…
više »
Napredak na privatnom i/li poslovnom planu svima je negdje visoko na listi prioriteta u životu, međutim, to je jedino moguće uz promjene. Stoga, ako izbacite ove negativne navike, možete…
više »
Ne možete prestati jesti, u vezi ste za koju znate da vam šteti, a ipak u njoj ostajete? Možda i uspijevate nakratko riješiti stvari - ostavljate partnera, izbacili ste…
više »
Ne možete prestati jesti, u vezi ste za koju znate da vam šteti, a ipak u njoj ostajete? Možda i uspijevate nakratko riješiti stvari - ostavljate partnera, izbacili ste…
više »
Prvih par mjeseci svake veze je genijalno, no kad se parovi počnu osjećati potpuno sigurno, mnogi zaborave činjenicu da se oko partnera i dalje treba truditi. Stoga ne čudi što njihove…
više »
Loše navike mogu vas postarati, stoga je jako važno promijeniti dnevnu rutinu kako biste zadržali mladenački izgled. Evo pet navika koje će vam najviše naštetiti izgledu,…
više »
Navika koje usvajamo cijeli život određuju mnogo toga, a najveći utjecaj imaju na zdravlje. Tako, primjerice, trebamo biti vrlo oprezni nakon jela, jer neke se stvari jednostavno ne rade na…
više »
Loš utjecaj na tijelo i zdravlje nemaju samo uobičajeni krivci poput alkohola i cigareta, dapače, ako mislite da znate što sve šteti vašem tijelu, sigurni smo da…
više »
Starenje nikome nije milo, naravno... pa se trudimo, jedemo zdravo, pijemo dovoljno vode, krećemo se i izbjegavamo šećer - ali ipak ništa. Ukoliko robujete ovim navikama starit…
više »
Brak se temelji na povezanosti i međusobnom povjerenju, a ključ uspjeha je u usvajanju dobrih navika koje će to omogućiti. No, kako smo svi ipak samo ljudi, često nam ostaju neke loše…
više »
Loše navike mogu vas koštati zdravlja, pa evo devet loših navika koje će djelovati loše na vaš imunološki sustav. Alkohol - alkohol…
više »
Kao što smo usvojili svoje loše navike stalno ih ponavljajući, jednako tako možemo uvježbati i način da ih se riješimo, smatraju znanstvenici sa Sveučilišta…
više »
Promjena je riječ koju rijetko tko voli - obično se ušuškamo u svoju rutinu i osjećamo se, ako ništa drugo, sigurno... bez obzira bilo to dobro za nas ili ne. No, kad u…
više »
Loše navike uglavnom su glavni razlog zašto ste nakupili višak kilograma, no ujedno su vjerojatno i odgovor na pitanje zašto tako sporo mršavite. Naime,…
više »
Navike nisu loša stvar jer pomažu mozgu da stvori sigurnu rutinu. No, neke od njih su štetne, primjerice u slučajevima kada zbog tuge posežemo za hranom ili za cigaretom zbog…
više »
Loše navike mogu poništiti sav trud koji ulažete u zdrav način života - pazite da jedete zdravo, izbjegavate šećer, rekreirate se i pijete dovoljno vode. Naime, sve to je…
više »
Loše navike smo, baš kao i one dobre, zapravo sami uvježbali stalno ponavljajući iste pogreške. S tom činjenicom na umu, jasno vam je da ih se možete riješiti na…
više »
Spavaća soba treba biti vaša intimna prostorija, a ne sve drugo što vam padne na pamet - prostor gdje ćete učiti, planirati obaveze ili odlagati stvari koje nemaju gdje stajati…
više »
Prehlada će vas vjerojatno pohoditi i ove zime, jer je za najobičniju odgovorno oko 200 različitih tipova virusa, pa je teško i pomisliti da biste ih baš sve mogli izbjeći.…
više »
Metabolizam je obično dežurni krivac za višak kilograma, no jeste li sigurni da ste napravili sve kako bi ga održavali u savršenom stanju? Vjerojatno niste, a evo i pet najgorih…
više »
Bakterije se nalaze svugdje oko nas, štoviše, i na nama bez neke pretjerane štete, ali ako im dozvolimo da se razmnože postat će prijetnja našem zdravlju.…
više »
Loše navike ne moraju biti samo one najočitije, tipa ispuštanja vjetrova i podrigivanja, grickanja noktiju ili kopanja nosa... ima tu i "normalnijih stvari" koje nas mogu…
više »
Štetne navike ne moraju nužno biti i loše navike, vjerovali ili ne. Naime, postoji cijeli niz stvari koje radimo svaki dan, a zapravo bismo trebali malo usporiti i prorijediti…
više »
Žgaravica, neugodan osjećaj žarenja u ždrijelu i u donjem dijelu prsišta muči mnoge, a nastaje kada se želučani sadržaj vrati u jednjak. Tek toliko da znate - uvijek nastaje nakon…
više »
Dobar noćni san ključan je za dobar sljedeći dan, a i za zdravlje. No, izgleda da tijekom dana radimo sve što je u našoj moći kako bi imali što nemirniju noć - evo sedam…
više »
Kritika je dobra za svakog od nas, u primjerenim dozama. Primjerice, konstruktivna kritika pomaže nam da postanemo uspješniji u svojem poslu, pažljiviji prijatelji i partneri, odnosno…
više »
U dvadesetima ste živjeli ludim životom, i to je u redu, no s dolaskom tridesetih dolazi i vrijeme za usporavanje tempa. Stoga,pokušajte se riješiti loših navika koje vas…
više »
Nema osobe koja se ponekad ne osjeća nesretno, to bi stvarno bilo previše, aii na žalost ima sve više onih koji se stalno tako osjećaju, pa bi im trebali pomoći. U većini…
više »
Navike nas umnogome definiraju i nije ih lako promijeniti, no oko nekih se stvari treba ozbiljno zamisliti kad shvatite da vam zapravo štete zdravlju. Mislite li da znate što…
više »
Većina nas ima jednu vrlo lošu naviku - nesvjesno radimo stvari koje nam smanjuju osjećaj radosti. Bez ikakve namjere, oni konstatno ponavljaju postupke koji u njima bude…
više »
Loše navike mogu vas ubiti - primjerice, legalne droge tipa alkohola i duhana, baš kao i one ilegalne... no, što biste rekli da vam kažemo da postoje stvari koje su…
više »
Loše navike mogu nam donijeti bolesti i svakakve grozote, ali sve počinje time što nam bespotrebno oduzimaju energiju i elan. Stoga, evo deset navika koje biste trebali…
više »
Loše navike tako zovemo jer nisu dobre za nas, fizički ili psihički, no izgleda da se među njih sakrio popriličan broj onih koje su takve samo po nazivu, a zapravo mogu biti prilično…
više »
Četrdesete su nove tridesete, kažu... i lažu, naravno, kao psi, jer ćete prvih četrdesetak godina života uglavnom preživjeti osjećajući se kao neuništivi bog, bez većih problema i…
više »
Mladolik izgled je na cijeni, jer inače ne bi nastala cijela industrija ljepote teška puste milijarde dolara, no sve vam to može biti uzalud ako imate neke loše navike koje…
više »
Svatko od nas zasigurno se uhvatio s usred jedne od ovih navika. No osim što su pomalo odvratne, one mogu naštetiti zdravlju na načine o kojima dosad možda nismo…
više »
Muškarci su vrlo često oličenje svih negativnih navika u zajedničkom životu i vrlo često su krivi za sve ono "ogavno" u domaćinstvu. Ili zaista samo prljamo stan, smrde nam noge, ne…
više »
Radite i trudite se, a istovremeno uništavate svoje zdravlje - čini vam se poznatim? Za takav scenario nije potrebno raditi dan i noć, dovoljno je imati neku od ovih loših…
više »
Dugotrajna veza i stabilan brak postaju sve rjeđe pojave, a razloga ima - izazova za veze i brakove danas je pregršt, a ovo su samo neki koji bi vas mogli iznenaditi i dočekati…
više »
Zdravi zubi nešto su na što ćemo obraćati vjerojatno najmanje pažnje, osim u trenucima kad nas neki zaboli ili ih počnemo gubiti zbog nemara. Stoga, evo 10 loših navika…
više »
Svakodnevica je ispunjena malim stvarima, onima koje radimo svaki dan, često i ne razmišljajući o njima, no među njima se osim normalnih nalaze i neke, blago rečeno - čudne, koje…
više »
Četrdesete su možda nove tridesete, kako se vole tješiti oni koji su dosegli ovu okruglu brojku, no to ne znači da vam i ponašanje treba biti u skladu s tom nižom dekadom…
više »
Svi smo mi, veći ili manji, robovi navika. A neke od njih i nisu baš najzdraviji izbor. Promijenite neke loše rutine i živjet ćete zdravije i kvalitetnije. Depresija inače…
više »
Ljudi vas izbjegavaju i pitate se zašto? Vjerojatno se radi o lošim navikama koje ste usvojili i koje više nisu iznimka, već pravilo koje nevjerojatno živcira ljude oko…
više »
Svaki treći stanovnik Hrvatske ima povišeni krvni tlak, koji se danas u svijetu smatra ubojicom broj jedan, a kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrtnosti u gotovo svim zemljama,…
više »
Jeste li se ikad upitali zašto svima drugima uspijeva, a vama ne? Odnosno zašto ste uvijek na jednom mjestu, kao da se nikud ne razvijate. E pa, ako već i imate takvo…
više »
Autoru se šuljaju polako četrdesete. A prije jutarnje kave bacio sam sljedeće rezolucije na papri, koje bi baš mogao provesti do kolovoza kada ponosno ulazim u četrdesete, iako…
više »
Novac vlada svijetom, sviđalo se to nama ili ne, a ako se potajno nadate da biste mogli biti među onim sretnicima koji ga imaju dovoljno za sve svoje želje i željice, tj. da budete bogati,…
više »
Stres je problem koji nije jednostavno riješiti, prvenstveno iz razloga što u takvom stanju usvajamo neke loše navike, pa evo glavnih 7: Analiziranje - neke stvari…
više »
Sreća nam se ponekad čini neuhvatljivom, jer taman kad smo mislili da je imamo, ona pobjegne iz neobjašnjivog razloga... ili možda ipak naše pogreške Stručnjaci se slažu…
više »
U ovom ćemo članku malo promijeniti ploću, kak se to kaže, umjesto savjeta kako biti gentleman, kako biti pristojan muškarac sa stilom otkriti ćemo vam nekoliko esencijalnih koraka…
više »
Vitka linija je tražena roba i vjerojatno i vi imate oko sebe gomilu ljudi koji se trude zadržati je ili postići raznim dijetama i vježbanjem, no jednostavno ne uspijevaju. Osim što…
više »
Dobar dojam želimo ostaviti gotovo uvijek, bilo u školi, na poslu ili u privatnom životu, jer se tek manji dio ljudi želi namjerno predstaviti kao loša osoba. No, često sami…
više »
Stres i anksioznost danas su sastavni i nezaobilazni elementi naših života. Pri tome mislim da su ove oba dvije situacije s nama od samih početaka naše vrste i kroz ljudsku smo…
više »
Sretan život nije baš jednostavno postići, kažu neki, dok drugi uživaju u malim stvarima i trenucima i kad njih pitate - oni su ispunjeni i sretni. Zašto ne biste bili i vi?…
više »
Loše navike neće samo ugroziti vaše zdravlje, već mogu i pogubno djelovati na vašu vezu ili brak, pokazala su brojna istraživanja, a evo što se najčešće…
više »
Dobre navike produžit će vam život, povećati njegovu kvalitetu i poboljšati zdravlje, stalna je mantra koja se ponavlja u medijima, no pritom se ne obraća dovoljno pažnje na sve učinke…
više »
Mladost sa sobom, osim beskrajne energije i volje, nosi i priličnu hrpu navika koje stječemo pod utjecajem drugih ljudi. Neke su dobre i potrebne, no velik broj njih jednostavno moramo…
više »
Prehlade mogu biti prilično dosadne, dugotrajne i zamorne, no znate li da za većinu njih možete okriviti jedino - svoje loše navike? Donosimo kratku listu pet glavnih stvari koje…
više »
Loše navike ključne su za opstanak veze, tako da bi i muškarci i žene trebali pripaziti na svoje ponašanje ako žele zadržati partnera. Od svih mogućih loših…
više »
Dugovječnost je svima nama negdje na pameti, doduše bitno manje kad smo mladi, no s godinama raste svjesnost da nas jednoga dana više neće biti na Zemlji, pa se naglo krenemo…
više »
Muškarci ponekad imaju potpuno sumanute ideje o tome što je u vezi dobro, a što ne - pa ne čudi da vrlo često izluđuju žene koje bi ih najradije nalupale po guzici kao…
više »
Vikend je najiščekivaniji dio tjedna, no neke od omiljenih vikend aktivnosti, za koje mislimo da su dobre, narušavaju ritam spavanja u novom tjednu. Za mnoge je vikend prilika…
više »
Loše navike svakom će muškarcu prije ili kasnije doći glave na neki način, a najčešće se to može očekivati u vezi kad neke gluposti koje vole raditi počnu toliko ići na…
više »
Sretan život nešto je čemu svi teže, na ovaj ili onaj način, no u tom procesu često se znamo izgubiti putem i završiti u depresiji, pitajući se kako je došlo do toga.…
više »
Problem gubitka kose je nešto što svaki muškarac želi izbjeći. Vrlo je često kod muškaraca koji briju kosu, ako to baš nije njihov specifičan stil ili…
više »
Dug život je ono čemu se nada većina ljudi, no kako istovremeno stvara loše navike koje im skraćuju život, istraživanje znanstvenika s londonskog Imperial Collegea pronašlo je…
više »
Veza je nježna biljka, ma koliko se vama činilo da nije, pa je svakodnevna pažnja i rad potrebna baš kao i sunce i voda cvijeću. No, kako ljudi svakodnevno rade pogreške, nije…
više »
Vikend je onaj dio tjedna kojeg svaki čovjek jedva čeka, pun planova o odmoru, uživanju i punjenju baterija ...no, većina se u ponedjeljak na poslu pojavljuje loše volje, iscrpljeni i…
više »
Izbjegavanjem konzumacije cigareta, alkohola i preslane hrane do 2025. godine bi se u svijetu moglo izbjeći najmanje 37 milijuna preuranjenih smrti, navodi se u istraživanju objavljenom u…
više »
Sreća je relativan pojam i svi joj na neki način težimo, svjesno ili nesvjesno, no jedan od glavnih problema je činjenica da velik broj ljudi vjeruje da je ona posljedica slučajnosti ...…
više »
Jutro je doba dana koje treba iskoristiti za najbolji mogući ulazak u novi dan, no ako slijedite neke uobičajene sheme možete zapravo napraviti potpuno obrnutu stvar koja će vam dan -…
više »
Osobe s najzdravijim životnim navikama žive prosječno gotovo 18 godina duže od osoba čije su životne navike najmanje zdrave, pokazalo je zanimljivo istraživanje. Znanstveni časopis PLoS…
više »
Loše navike prate nas veći dio života, a kako ih imaju svi oko nas, često vrlo olako osuđujemo ljude koji rade nešto što nam ide na živce. U nekim slučajevima to može…
više »
Depresija inače dolazi putem faktora koje ne možemo kontrolirati - smrt voljene osobe, gubitak posla ili financijske teškoće. Međutim, oni mali izbori (odluke) koje možemo kontrolirati…
više »
Jutro je doba dana kad trebamo biti odmorni, brzog i oštrog uma, no ponekad nam upravo naše loše navike onemogućavaju dobar početak dana. Stoga, evo par stvari koje…
više »
Muških je grijeha u vezi ili braku puno, barem ako pitate žene, jer baš svaka ima svoje granice zbog kojih je čupala kosu u nevjerici - da njezin muškarac doista može…
više »
Zdrav život sve je popularniji, što i nije čudo kad se zna da je pretilost postala prava epidemija koja hara svijetom, no često se događa da ljudi koji su odlučili poraditi na svom…
više »
Nutricionistica Cassandra Barns je za Daily Mail objasnila da je probavni sustav vrlo složen te da je važno da svaki njegov segment funkcionira da bi i probava u cijelosti radila…
više »
Loše navike u prehrani najviše utječu na zdravlje i kvalitetu života, a Hrvati se ne mogu pohvaliti svojima - godišnje pojedemo prosječno 11 kg šećera i 70 kg…
više »
Loše navike mogu vam značajno skratiti život, a ovih pet spadaju među najopasnije za vaše zdravlje: Nedovoljno vode - znamo da smo već dosadni, ali stvarno je potrebno popiti…
više »
Muškarci nisu imuni na odbijanje ljubavi, štoviše, to im ide za rukom puno bolje nego ženama, a evo i glavnih razloga. Egocentričnost - ovakav muškarac…
više »
Dobra veza temelji se uglavnom na kvalitetnoj komunikaciji i dobrom seksu, to će vam potvrditi svi sretni parovi, no oni nesretni teško da će vam uspjeti odati tajnu kako su…
više »
Svi smo mi, veći ili manji, robovi navika. A neke od njih i nisu baš najzdraviji izbor. Promijenite neke loše rutine i živjet ćete zdravije i kvalitetnije. Depresija inače…
više »
Antipatični žele biti rijetki, i to obično oni kojima se lakoćom može postaviti neka dijagnoza, no i "najnormalniji" ljudi mogu postati takvima .Sve što je potrebno je jedan pogled na…
više »
Loše navike krive su za loše zdravlje, nezdrav život i sve probleme koje imamo, tvrde znanstvenici i navode tri glavne pogreške koje su uobičajene, a na koje ne obraćamo…
više »
Svi smo mi, veći ili manji, robovi navika. A neke od njih i nisu baš najzdraviji izbor. Promijenite neke loše rutine i živjet ćete zdravije i kvalitetnije. Depresija inače…
više »
Loša veza gora je od nikakve, to će vam reći svatko tko se našao u takvoj i izašao iz nje, no prije nego što započnete s prebacivanjem krivnje na partnera, malo…
više »
Umor je prilično nezgodna stvar, pogotovo ako nas savladava već u ranim poslijepodnevnim satima i jedva držimo oči otvorene do kraja radnog dana? U najvećem broju slučajeva radi se o…
više »
Loše navike stvorit će vam probleme u životu, najčešće sa zdravljem, no vjerovali ili ne, postoje i navike koje smatramo lošima, a zapravo su dobre za nas. 1. Glasna…
više »
Naravno, nećete odbaciti pametni telefon i tehnologiju koja je dostupna na dohvat ruke, ali nemojte dozvoliti da vam ometa život. Umjerena upotreba je, inače kao općenito umjerenost u životu,…
više »
Prekid veze nije jednostavan i brz potez, već proces koji u većini slučajeva zahtijeva puno razmišljanja i vaganja argumenata za i protiv. No, većina se istraživanja fokusira na…
više »
Navike su nam drage i mile, stekli smo ih sami i ne želimo ih se riješiti tek tako, no kad one počnu uporno opstruirati veze, trebalo bi dobro razmisliti ... Emocionalne ucjene -…
više »
Horoskop je najbolje konzultirati u dva slučaja - kad vam nije jasno zašto se ljudi ponašaju prema vama na određen način i kad ne možete shvatiti drugu osobu. U prvom slučaju, o…
više »
Muškarci imaju neke navike vezane uz osobnu higijenu koje ženama ne samo da nisu simpatične, već su potpuno neprihvatljive, pa nije zgorega podsjetiti da se pretežno radi o navikama…
više »
Loše navike od nas neće napraviti ni frajere ni opake likove koje cure vole, upravo suprotno - skratit će nam život i otežati ga putem ... Stoga, evo par stvari koje biste definitivno…
više »
Što ženama najviše smeta u krevetu? To bi htjeli znati mnogi muškarci, pa da polako objasnimo onim neinformiranijima ... Tek toliko da znate, seks je toliko intenzivno…
više »
Higijena je pola zdravlja, govori stara narodna, no u ovo doba "čudesnih" proizvoda za higijenu i čišćenje često si radimo više štete nego koristi. Da vidimo što…
više »
U vremenima ekonomske krize svaka ušteda novca dobro dođe. Ne moramo praviti drastične rezove u kućnom budžetu kako bi ostavili nešto novca sa strane. Istina, ako se odreknemo…
više »
Uspjeh želimo svi, svjesno ili podsvjesno, a kad ne dolazi, obično smo vrlo brzi u upiranju prstiju u druge koji su to skrivili prema našem mišljenju. No, kako to uvijek biva u…
više »
Loše navike smrt su za svaku vezu, a ove koje navodimo spadaju među najrazornije, pa ako se pronalazite u tekstu, riješite ih se što prije. Tretman tišinom - svi…
više »
Seks je temelj svake dobre veze, ali teško da ćete doći do njega ako suprotni spol na vama primjeti neke stvari koje su im odbojne. Što je to? Pa, recimo, na ženskoj listi…
više »
Loše raspoloženje ne dolazi samo od sebe - ono je najčešće posljedica stresa uzrokovanog nekim događajima u životu koji vam se ne sviđaju, a iako se ponekad radi o događajima…
više »
Muškarci imaju neki svoj način razmišljanja koji je ženama ponekad nedokučiv, ma koliko se one hvalile da čitaju pripadnike suprotnog spola kao otvorenu knjigu. Najviše…
više »
Loše navike koštaju nas zdravlja, ponekad čak i života, a pušenje je uvijek pri vrhu liste štetnih stvari za zdravlje. Ipak, ako pogledamo učinke nekih drugih…
više »
Navike koje imamo odgovorne su za naše zdravlje i izgled, a nemali broj njih utječe na to da izgledamo starije i umornije nego što bismo trebali. Duga putovanja na posao i…
više »
Ljudi imaju razne grozne navike, a bez imalo dvoumljenja, kopanje nosa možemo proglasiti jednom od najgorih mogućih navika u javnosti. Još od djetinjstva susretali smo se s 'čudnom…
više »
Što obično odgovorite kad vas neko upita kako ste? Po navici kažete da ste dobro, jer vam se ne da objašnjavati svoju životnu situaciju? Ako tako radite stalno, grdno…
više »
Veze su sjajna stvar - seks je dostupan gotovo uvijek, no u isto vrijeme ta činjenica skriva opasnost uništavanja seksualnog života. Zašto? Za početak, ljudi se zapuste -…
više »
Sreća i dobro raspoloženje ponekad nam uporno izmiču, čak i kad nam se čini da smo preuzeli kontrolu nad svojim životom. Zašto? Zato što imamo neke navike koje nam onemogućavaju…
više »
Svijet je zapravo raspolovljen, može se zaključiti kad se pogleda podjela na muške i ženske koja se ne odnosi se samo na poslove, već i na cijeli spektar drugih stvari koje su jednom…
više »
Posao nam treba, naravno, no uz njega dolaze i neke dodatne loše navike koje cijelu situaciju čine prilično zabrinjavajućom. No, ako se odlučite, navike možete promijeniti za samo tri…
više »
Zdrava i lijepa kosa privlačna je na oba spola, pa ne škodi saznati savjete svjetski poznatih frizera o njezi kose. Evo stvari koje ne smijete raditi: Čupati ispucale vrhove - na taj…
više »
Mršavljenje nije tako jednostavan proces, a često nam se događa da odaberemo dijetu i mislimo da radimo sve kako treba, no kilogrami i dalje ne idu dolje željenim tempom. Krivi smo,…
više »
Seks je najbolji - kad ga ima. Kad ga nema, možete samo sanjati o njemu, pogotovo ako imate neku od ovih loših navika. Jedna od njih je - umor. Da, radili ste puno, svašta…
više »
S godinama dolaze i neke obaveze, a i naše tijelo više nije onakvo kakvo je bilo u tinejdžerskim danima i ranim dvadesetima, pa evo nekoliko loših navika koje smo možda…
više »
Žene misle da poznaju muškarce i da ih razumiju, no postoje neki modeli muškog ponašanja koje jednostavno ne žele shvatiti i koji ih potpuno izluđuju. Stoga, savjet…
više »
Nova veza uvijek je uzbudljiva, trbuh je pun leptirića, glava u oblacima ... a radi li se o vezi koja je dobra za vas, saznat ćete, po običaju - prekasno. Nije loše prepoznati znakove…
više »
Imunitet je ono što nam treba u ove hladne dane kad virusi i bakterije vrebaju sa svih strana, a ono što je u cijeloj priči najgore jest činjenica da ga obično sami…
više »
Žene će i same priznati da neke njihove navike mogu biti malo nezgodne, štoviše, da ih nikad ne bi mogle trpjeti kod svojih patnera, no i dalje neće odustajati od njih ma koliko…
više »
Neaktivnost započinje već u djetinjstvu pretjeranim gledanjem televizije, jer takve životne navike ostaju i do srednje životne dobi, upozoravaju britanski znanstvenici. Istraživanje provedeno…
više »
Samci su u društvu omiljeni do određenih godina, no kad se svi ožene, oni ostaju visjeti u zraku i poziva ih se rijetko, pitajući se pritom zašto si napokon ne nađu ženu. Obično…
više »
Briga o zdravlju počinje od malih, svakodnevnih stvari koje radimo, a koje imaju nevjerojatno poguban učinak po zdravlje, tvrde stručnjaci navodeći pet najvećih grešaka koje gotovo svi…
više »
Briga o zdravlju treba postati navika i način života, a ne pomodna atrakcija ili panična reakcija na neke akutne probleme, jer liječnici tvrde da se čak polovica kroničnih bolesti može na taj…
više »
Loše navike utječu na duljinu života, to je vjerojatno već svima jasno, a istraživanje Sveučilišta u Zurichu definiralo je četiri glavne loše navike kojih bi se trebali…
više »
Veze su krhke biljke koje zahtijevaju puno truda kako bi se pravilno razvile, a dosta ljudi radi jednu grešku koja se ponavlja u različitim varijantama od početka veze i polako ali…
više »
Sreća je možda i najčešće spominjana riječ kad nam se događaju dobre ili loše stvari, kao da stvarno nešto s neba upravlja našim životima i daje nam prilike ...…
više »
Mladolik izgled cilj je kojem težimo sve više kako godine prolaze, no na tom putu sami sebi svakodnevno postavljamo sve gore prepreke, pa su stručnjaci sastavili kratku listu…
više »
Akne su vjerojatno među najomraženijim pojavama na ljudskom tijelu, a svi se sjećaju problema u tinejdžerskoj dobi kad ih uzrokuju pomahnitali hormoni. No, ako ste pomislili da će vam…
više »
Što ljudima najviše smeta kod partnera? Uvijek se u istraživanjima postavljaju takva pitanja, i uvijek su na prvim mjestima iste "sitnice" preko kojih teško prelazimo jer…
više »
Starenje je jedna od onih stvari u životu s kojima se možda i najteže suočavamo, no uz to što se radi o neminovnom procesu, većina ljudi svojim lošim navikama dodatno pridonosi…
više »
Brinete o prehrani, redovito vježbate i pazite na sebe, a ipak imate zdravstvenih problema? Nije riječ o "lošim genima", već o lošim navikama na koje ne obraćamo pažnju, a…
više »
Negativno razmišljanje je loše za zdravlje, tvrde znanstvenici, a upravo tu lošu naviku ima gotovo 77 posto žena koje se barem jednom mjesečno tuže na svoj izgled. Uz to…
više »
Imunitet je izuzetno važan i s njim se ne bi smjelo igrati, no vjerovali ili ne, čak i način na koji se svađate s partnerom utječe na način na koji se vaše tijelo bori protiv bakterija…
više »
Veze i brakovi osjetljive su biljke koje treba stalno njegovati i čuvati, ali ne samo od velikih i bombastičnih loših iznenađenja, nego i od malih, svakodnevnih problema koji, kad se…
više »
Nema vam slađe od cigarete nakon dobrog ručka? Stručnjaci kažu da je to najgora stvar koju možete napraviti, jer zapravo izazivate učinak kao da ste ih zapalili deset, jer probava djeluje na…
više »
Neke od štetnih navika u određenim okolnostima postaju prednost i donose nam izravnu korist, pokazao je cijeli niz istraživanja, pa tako, primjerice, zaboravnost može biti korisna ako…
više »
Zahvaljujući kombinaciji četiri čimbenika - pušenje, opijanje, pasivnost i loša prehrana - izgledate i do 12 godina starije. Prema rezultatima istraživanja koje su proveli…
više »
Svi znamo da niti jedan čovjek nije savršen, sve nas krase neke mane i loše navike koje u pravilu mogu imati loš utjecaj po našu ljepotu. Doduše neke…
više »
Muškarci obično ne drže do izgleda - čast izuzecima - kao žene, ali činjenica je da je dobar izgled katkada pokazatelj dobrog zdravlja i pravilnog držanja svih higijenskih normi.…
više »
Ostavili ste mokar ručnik. Ne sviđa joj se to što stalno gledate tekme na TV-u. Niste oprali posuđe iza sebe. Ovo su samo neke od najčešćih situacija koje ženama iznimno idu na…
više »
Ljudi dok su mladi i zdravi previše ne mare što jedu, što piju i općenito na koji način žive svoj život, jednostavno su neopterećeni budućnošću, no životni stil…
više »
Imati život pod kontrolom je jedna stvar, a biti totalni freak je ipak nešto sasvim drugo. Ovo se naročito odnosi na određene navike za koje mislimo da su ultimativno loše, no…
više »
Izgriženi nokti često se smatraju znakom nervoze, lošom navikom na koju nas upozoravaju od djetinjstva. Na toj je navici razvijena cijela industrija umjetnih noktiju. Ipak, kako je…
više »
Svatko od nas ima neku lošu naviku koje se srami i vrlo rado bi je se riješio jednom zauvijek, bilo da je riječ o pušenju,kašnjenju, griženju noktiju ili…
više »
Iako smo s vremena na vrijeme svi skloni grickanju nečega što „ne smijemo", jedno je istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo kako svaka treća žena redovito konzumira hranu u…
više »
Svi mi imamo poneku lošu naviku, ali problem nastaje u trenutku kad shvatimo da nam ta navika polako postaje potreba i dio svakodnevnog životnog stila. I što prosječna osoba u…
više »
Sreću je vrlo teško definirati jer je individualna, različite ljude vesele različite stvari, no sa sigurnošću možemo reći da je ona pozitivna emocija koja doprinosi zadovoljstvu…
više »
Kao i većina ljudi na ovom svijetu, i vi se zasigurno smatrate relativno razumnom i logičnom osobom. Ipak, u globalnom svijetu koji živi sve užurbanije svakodnevno se susrećemo s ljudima koji…
više »
Zdravstveno samoubojstvo je poput duge i polagane torture tijekom koje žrtva vjeruje da postoji spas, a li u biti ga nema. Eto, zato je važno da vodite brigu o vlastitom zdravlju. možda toga…
više »
Pijenje previše diuretika - poznato vam je da se treba piti 8 čaša vode dnevno. No ako umjesto toga popijete nekoliko diuretika, nećete učiniti dobro za svoj izgled. Diuretici…
više »
1. Nezadovoljstvo izgledom/tijelom Ako se skrivate i pokrivate da vas partner ne vidi bez odjeće, njegovi komplimenti vam stvaraju nervozu i pitate se što tako zgodna osoba zapravo…
više »
1. Sebičnost - ovo je jedna od baza za sve ostale grijehe, jer sebičan muškarac uvjeren je kako ga žena mora slijediti kud god krene, bez obzira želi li to ona ili ne. 2.…
više »