Tag: loše navike
3 loše navike depresivnih ljudi

3 loše navike depresivnih ljudi

Loše navike dovest će do  nagomilavanja kilograma koje ne možemo vidjeti na vagi, ali ih osjećamo u svome biću - kradu nam radost, motivaciju i čine nas depresivnima.  Kako…
više »

objavljeno 16.10.2019. u 13:01
3 savjeta za rješavanje loših navika

3 savjeta za rješavanje loših navika

Loše navike su se nekako uvukle u naš mozak i postale nam smetnja, a da bismo ih se riješili, trebamo prvo znati kako funkcionira mehanizam... Dakle, naš mozak…
više »

objavljeno 07.10.2019. u 11:01
Loše naviike koje nas deprimiraju

Loše naviike koje nas deprimiraju

Loše navike stječu se jednako brzo kao i dobre, no nekako uvijek uspijevam baš takve uvesti u svoj dnevni raspored. Prijerice, loše navike dovest će do nagomilavanja…
više »

objavljeno 17.09.2019. u 11:01
3 savjeta za promjenu životnih navika

3 savjeta za promjenu životnih navika

Savjeta o prehrani i tjelovježbi ima napretek, štoviše, na svakom koraku nešto nam preporučuju, savjetuju i predlažu... no, iako su brojne informacije vrlo korisne,…
više »

objavljeno 13.09.2019. u 13:01
Loše navike koje nam dodaju godine

Loše navike koje nam dodaju godine

S godinama počinjemo sve više obraćati pažnju na učinke koje one ostavljaju na naš izgled, jer se (prilično logično) želimo što duže osjećati i izgledati mlađe.…
više »

objavljeno 12.09.2019. u 18:01
5 navika koje nas čine anksioznima

5 navika koje nas čine anksioznima

Stalna briga i loše raspoloženje dokazano narušavaju kvalitetu života. No, dobra je vijest da na anksioznost možemo utjecati. Naime, brojni okidači anksioznosti nalaze u…
više »

objavljeno 26.08.2019. u 18:01
3 koraka za promjenu loših navika

3 koraka za promjenu loših navika

Naš mozak voli užitak i nagrade i tu se krije uzrok, ali i rješenje za loše navike. Mehanizam funkcionira u tri koraka - okidač (osjećaj gladi), ponašanje (jedenje…
više »

objavljeno 23.08.2019. u 11:01
7 loših navika koje trebate hitno mijenjati

7 loših navika koje trebate hitno mijenjati

Svatko od nas ima neke svoje male rituale i navike zbog kojih mislimo da se osjećamo bolje, ali su zapravo štetne. Neke više, druge manje, no kad se sve stavi na hrpu,…
više »

objavljeno 13.08.2019. u 15:01
Tri navike kojima upropaštavate oči

Tri navike kojima upropaštavate oči

Oči su možda i najosjetljiviji organ u našem tijelu te se tako prema njima trebamo i ponašati, ipak nam omogućuju osjetilo vida. Mnogo ljudi ih tretira na razne način zbog…
više »

objavljeno 03.07.2019. u 18:01
5 loših navika kojih se trebate riješiti

5 loših navika kojih se trebate riješiti

Napredak na privatnom i/li poslovnom planu svima je negdje visoko na listi prioriteta u životu, međutim, to je jedino moguće uz promjene. Stoga, ako izbacite ove negativne navike, možete…
više »

objavljeno 01.07.2019. u 09:01
Stranica / 17
skrolaj na vrh