Tag: lisnato povrće
Zeleno lisnato povće je sjajno za zdravlje

Zeleno lisnato povće je sjajno za zdravlje

Svakodnevno konzumiranje većih količina zelenoga lisnatog povrća moglo bi utjecati na kasniju pojavu demencije ili mentalnog propadanja, pokazalo je novo istraživanje američkih znanstvenika.…
više »

objavljeno 01.01.2018. u 13:29
Niskokalorične namirnice koje možete jesti koliko želite

Niskokalorične namirnice koje možete jesti koliko želite

Postoje namirnice koje možemo jesti u neograničenim količinama, a da se ne udebljamo ni grama. Kako svatko od nas zna da je apetit ponekad jednostavno nemoguće kontrolirati, pobrinite se da u…
više »

objavljeno 28.10.2016. u 09:01
Zaustavite starenje ispravnom prehranom

Zaustavite starenje ispravnom prehranom

Zdrava prehrana neće vam samo očuvati zdravlje, već i lijep i mladolik izgled unatoč godinama, tvrde znanstvenici čiji je osnovni postulat - zdravlje i ljepota dolaze iz tanjura, ne iz…
više »

objavljeno 10.09.2016. u 11:13
Namirnice koje ne debljaju

Namirnice koje ne debljaju

Višak kilograma obično dovodi do toga da krenete na dijetu, a kako se rijetko tko ispravno pripremi i isplanira sve u detalje, nakon nekoliko dana pravila dijete se prekrše i…
više »

objavljeno 07.09.2016. u 11:23
Hrana koju ne treba jesti navečer

Hrana koju ne treba jesti navečer

Večera nam može stvoriti probleme sa spavanjem, ma koliko se mi trudili da jedemo zdravu hranu - naime, i ona u tom dijelu dana može imati negativne nuspojave. Stoga, evo namirnica koje treba…
više »

objavljeno 07.03.2016. u 20:01
Najbolji izvori proteina

Najbolji izvori proteina

Proteini se najčešće shvaćaju kao nešto što ćemo dobiti u dobrom odresku, no to naravno nije istina, pa su nutricionisti napravili kratku listu najboljih proteinskih…
više »

objavljeno 22.08.2015. u 11:45
Namirnice koje poboljšavaju rad mozga

Namirnice koje poboljšavaju rad mozga

Alzheimerova bolest sve je raširenija, a prema mišljenju znanstvenika najbolja prevencija je zdrava prehrana. No, i unutar tog pojma postoji nekoliko namirnica koje se svojim…
više »

objavljeno 13.06.2015. u 13:45
Lisnato povrće pomlađuje mozak

Lisnato povrće pomlađuje mozak

Zeleno povrće odlično je za probavu i zdravlje, a jedno je istraživanje pokazalo i da ima vrlo pozitivne učinke na zdravlje mozga, kažu istraživači sa Sveučilišta Rush u Chicagu,…
više »

objavljeno 02.04.2015. u 15:29
Zašto je mediteranska prehrana tako zdrava

Zašto je mediteranska prehrana tako zdrava

Mediteranska prehrana oduvijek se proglašava najzdravijom na svijetu, no sve do sada nije se znalo na koji način donosi najviše blagodati za zdravlje. Novo istraživanje uspjelo…
više »

objavljeno 20.05.2014. u 18:00
skrolaj na vrh