Tag: keto dijeta
Prednosti i mane keto dijete

Prednosti i mane keto dijete

Keto dijeta, kratko za ketogenu dijetu, postala je popularna među mnogima koji traže brzo mršavljenje i poboljšanje zdravlja. Temelji se na visokom unosu masti, umjerenom unosu…
više »

objavljeno 05.02.2024. u 18:00
Zašto keto i slične dijete nisu zdrave?

Zašto keto i slične dijete nisu zdrave?

Keto dijeta postala je hit pred par godina, no na kraju cijele priče ispada da ne da nije zdrava, nego vam može napraviti puno više problema nego koristi ako skinete kilograme... pa da…
više »

objavljeno 07.03.2023. u 11:00
Kako funkcionira ketogena dijeta?

Kako funkcionira ketogena dijeta?

Ketogena dijeta provodi se na način da smanjenim unosom ugljikohidrata tijelo energiju traži iz drugih izvora, a to su slobodne masne kiseline iz masnih stanica. Kao posljedica sagorijevanja…
više »

objavljeno 13.06.2022. u 10:31
Keto dijeta je čista katastrofa

Keto dijeta je čista katastrofa

Zdrav i uravnotežen život najsigurniji način gubitka kilograma, ali ponekad ćete se možda morati okrenuti strogim smjernicama, kako biste krenuli na pravi put. Veliko novo istraživanje…
više »

objavljeno 07.12.2021. u 09:01
Keto dijeta je loša za zdravlje?

Keto dijeta je loša za zdravlje?

Keto dijeta u zadnje je vrijeme postala vrlo popularna, a rijetki glasovi protiv takvog načina prehrane bili su u pravilu ušutkivani. No, najnovije istraživanje objavljeno u…
više »

objavljeno 04.02.2020. u 11:01
Keto dijeta u praksi

Keto dijeta u praksi

Keto dijeta je postala vrlo popularna proteklih godina, no i dalje većina ljudi ne zna točno što bi jela kako bi prehrana bila u skladu s dijetom. Kardiolog Ethan Weiss objasnio je da…
više »

objavljeno 31.01.2020. u 09:01
Par nutricionističkih mitova koje vrijedi raskrinkati

Par nutricionističkih mitova koje vrijedi raskrinkati

Ljudi i hrana su vječna tema članaka, a ako idemo malo dublje analizirati taj odnos, doći ćemo do zaključka da zapravo postoje tri vrste ljudi - oni koji uživaju u hrani, oni koji jedu jer se…
više »

objavljeno 01.01.2020. u 13:29
Voće za keto dijetu

Voće za keto dijetu

Keto dijeta osvojila je svijet, a ako ste neupućeni, evo kratke definicije - ovaj način prehrane podrazumijeva izbacivanje ugljikohidrata i šećera. Naravno, u to spada i voće, no ipak…
više »

objavljeno 09.12.2019. u 09:01
Visokoproteinske dijete opasne su za zdravlje?

Visokoproteinske dijete opasne su za zdravlje?

Visokoproteinska dijeta, često preporučivana kao efektivan i zdrav način mršavljenja, štetna je za bubrege, čak i kod zdravih osoba, pokazale su dvije studije, piše…
više »

objavljeno 29.11.2019. u 15:01
5 namirnica za keto dijetu

5 namirnica za keto dijetu

Keto dijeta može biti malo nezgodna, jer mnoge prerađene namirnice nisu dozvoljene, a čak i neke određene namirnice pune škroba. Tanjur trebate napuniti hranom s niskim…
više »

objavljeno 28.09.2019. u 11:14
Stranica / 2
skrolaj na vrh