Ako misliš pobijediti, ne smiješ izgubiti
agent grupe TNTGrunf
Tag: kasni obroci
Žene ne bi smjele jesti kasno navečer
Najnovije američko istraživanje pokazalo je da vrijeme konzumiranja obroka može utjecati na kardiometaboličko zdravlje žena, odnosno da je unos većeg broja kalorija nakon 18 sati povezan s…
više »
Slobodno gricnite nešto navečer... nije to tako loše
Kasni obroci su, barem se tako smatralo, loši za zdravlje, pa su osobe kojima je to običaj osjećale krivnju, no ako poslušamo japanske znanstvenike, to baš i nije tako.…
više »
Noćno grickanje loše je za pamćenje
Noćni obroci utječu na naš unutarnji sat i remete nam san i pamćenje, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Kalifornija. Zanimljivo istraživanje provedeno je…
više »
Pravila o zdravlju koja smijemo kršiti
Pravila postoje da bi se kršila, tvrdi dr. Raj navodeći kako smo previše ozbiljno shvatili neke postulate zdravog života i dajući konkretne primjere pravila koja smijemo…
više »
Spavanje nam pomaže pri mršavljenju
Spavanje utječe na naše psihičko i fizičko zdravlje, no uz to nam može pomoći da smršavimo, tvrde stručnjaci. Redovan odlazak na spavanje na vrijeme spriječit će najveću…
više »