Mislim da nemamo velike dugove... Novac nikad nije problem, problem je znanje
GazdaIvica Todorić
Tag: jaja
Doručak za mršavljenje
Jaja spadaju među najzdravije namirnice na svijetu, nakon što su neko vrijeme provela na stupu srama zbog kolesterola, najnovija su istraživanja pokazala da je to samo mit. No, osim…
više »
Jaja s dodacima mogu usporiti metabolizam
Jaja obično smatraju zdravim obrokom, određene namirnice mogu umanjiti njihove zdravstvene dobrobiti. Konkretno, ako jajima dodate određene sastojke, mogli biste zdravi obrok…
više »
Jaja su ipak zdrava
Prehrana koja je zdrava za srce prirodno sadrži manje kolesterola i može pomoći u smanjenju rizika od srčanih i moždanih udara, kažu istraživači, i dodaju da konzumiranje jednog jajeta…
više »
Svaku večer jedno jaje - i spavate kao beba
Tvrdo kuhano jaje moglo bi biti najbolji obrok prije spavanja, tvrdi Nick Bitz, naturopat, kuhar i autor Youtheory . Prema njegovim riječima, jaje (kuhano ili pečeno) bi bilo dobro…
više »
Kako pripremiti jaja na zdrav način?
Jaja su vjerojatno najbolji obrok koji možete pripremiti kada nemate vremena - jeftina, ali nevjerojatno hranjiva namirnica. Sadrže relativno malo kalorija, ali prepune su bjelančevina,…
više »
Najbolja namirnica za doručak koji skida kilograme
Doručak je najvažniji obrok u danu - koliko ste to puta čuli u životu? Ipak, mnogi to pogrešno shvate pa pretrpavaju tanjur nezdravim namirnicama, što će u konačnici napraviti…
više »
Namirnice zbog kojih ćete živjeti duže
Zdrava hrana je, svi dobro znamo, jedan od glavnih stupova zdravog života, a među milijunima savjeta može se shvatiti da je potrebno imati izbalansirane obroke, jesti puno voća i povrća i to…
više »
Namirnice koje ubrzavaju rast kose
Kosa se treba čuvati i njegovati na razne načine, a jedan od najboljih je zdrava prehrana koja će joj osigurati dovoljno nutrijenata da ostane gusta i blistava. Stoga, evo nekoliko namirnica…
više »
Jaja pecite na maslinovom ulju
Jaja su omiljen, a ujedno i odličan izbor za doručak, ali važno je paziti kako se spremaju - preciznije, treba obratiti pažnju na kojem ih ulju ispeći. Sadrže oko sedam grama proteina i ako…
više »
Najčešće alergije na hranu i simptomi
Alergije na hranu sve su češće, a broj svake godine raste. Iako je moguće da bilo koja hrana bude okidač, postoji nekoliko namirnica koje su odgovorne za najviše alergijskih…
više »