Tag: hidracija
Što je dobro piti tijekom vrućina?

Što je dobro piti tijekom vrućina?

Voda je naravno broj jedan kad je u pitanju hidratacija organizma, o tome uopće nema rasprave. Ali, što još možete piti, posebno u situacijama kada živa u termometru bez…
više »

objavljeno 20.06.2024. u 15:01
Trebamo li piti mlijeko?

Trebamo li piti mlijeko?

Voda nije jedini napitak koji nas može dobro hidrirati. Tako je pokazalo istraživanje iz 2016. godine, u kojem je testirano 13 napitaka, a pokazalo je da nas mlijeko može ponekad hidrirati…
više »

objavljeno 09.02.2024. u 08:28
Što nas hidrira najbolje? Hint - nije voda

Što nas hidrira najbolje? Hint - nije voda

Jedno zanimljivo istraživanje koje je usporedilo razinu hidriranosti i reakcije organizma na nekoliko različitih pića, pokazalo je da voda ipak nije najbolji izbor. Otkrili su da…
više »

objavljeno 06.09.2023. u 11:00
Je li voda uvijek najbolji napitak?

Je li voda uvijek najbolji napitak?

Ako trebate utažiti žeđ, vjerojatno jest... no, ako vam treba malo više, preciznije, prava rehidracija organizma nakon velikih napora, onda to baš i nije slučaj. Naime, voda,…
više »

objavljeno 10.05.2023. u 18:00
Računa li se kava i čaj kao hidracija?

Računa li se kava i čaj kao hidracija?

Održavanje hidratacije presudno je za cjelokupno zdravlje, a obična voda je najbolji način za to. Ako se kava i čaj pripremaju s vodom, mogu li se računati u vaš dnevni unos vode?…
više »

objavljeno 15.03.2021. u 18:01
skrolaj na vrh