Tag: gljive
Kako dignuti razine vitamina D?

Kako dignuti razine vitamina D?

Vitamin D je vrlo potreban i trebate ga imati dovoljno u svom organizmu, no često se zaboravlja što bi trebali jesti kako bi bili zadovljni. Pored svojih glavnih uloga (na homeostazu…
više »

objavljeno 24.03.2023. u 13:00
Gljive su odlične za zdravlje!

Gljive su odlične za zdravlje!

Gljive sadrže jako malo kolesterola i praktički nemaju masti ni natrija u svom sastavu. Sadrže kompleks vitamina D i na taj način gljive oslobađaju energiju iz masti, bjelančevina i…
više »

objavljeno 05.09.2022. u 09:00
Zašto su gljive dobre za zdravlje

Zašto su gljive dobre za zdravlje

Hrana koju unosimo može utjecati na naše zdravlje. S jedne strane ne preporučuje se prekomjeran unos namirnica koje mogu biti štetne, poput šećera ili brze hrane, a s…
više »

objavljeno 23.04.2021. u 15:01
Gljive su sada najbolja hrana

Gljive su sada najbolja hrana

U proteklih godinu dana puno toga smo naučili o novom koronavirusu, od toga kako se ponašati do toga kako se zaštiti. Liječnici i nutricionisti slažu se da gljive mogu pružiti…
više »

objavljeno 26.12.2020. u 12:01
7 stvari koje treba jesti u pandemiji

7 stvari koje treba jesti u pandemiji

Brokula - brokula je bogata vitaminima A, C i E, a svi ovi vitamini pomažu u jačanju imunološke funkcije. Osim toga, vitamin A može pomoći u smanjenju rizika od zaraze…
više »

objavljeno 13.12.2020. u 18:01
5 razloga zašto trebate jesti gljive

5 razloga zašto trebate jesti gljive

Gljive najčešće doživljavamo kao dodatak na pizzi ili u omletu, a zapravo se radi o izuzetno vrijednim i kvalitetnim namirnicama koje imaju mnoge pozitivne učinke na naše…
više »

objavljeno 22.10.2019. u 11:01
Gljivama do zdravog i vitalnog mozga

Gljivama do zdravog i vitalnog mozga

Godine sa sobom nerijetko nose i probleme s pamćenjem i govorom, a novo istraživanje provedeno u Singapuru pokazalo je da se najlakše rješavaju - gljivama! Naime, gljive na…
više »

objavljeno 30.03.2019. u 15:44
Doručak šampiona - omlet s gljivama

Doručak šampiona - omlet s gljivama

Doručak vas treba zasititi i dati vam energije za početak dana, što praktično znači da biste trebali unijeti dovoljno proteina - a tu onda nastupaju gljive! Nedavno provedena studija…
više »

objavljeno 25.10.2017. u 09:01
Koliko je otrova u našoj okolini?

Koliko je otrova u našoj okolini?

Paracelzusovu definiciju po kojoj je sve otrov, ali u određenoj dozi, potvrđuje primjer po kojem otrov može biti čak i voda. "Popijte deset litara vode pa ćete se otrovati", kaže Turk. "Sve…
više »

objavljeno 01.05.2016. u 09:41
Jesenske namirnice za užitak i zdravlje

Jesenske namirnice za užitak i zdravlje

Bundeva je neprikosnovena kraljica jeseni, plod prepun kvalitetnih sastojaka - od vitamina A, B1, B2, B6, C, E i K preko fosfora, kalcija, kalija i željeza do celuloze, pektina, bjelančevina,…
više »

objavljeno 11.09.2015. u 09:01
Stranica / 3
skrolaj na vrh