U ovoj državi je Vlada odgovorna za svaku tapetu koja otpadne i parket koji se rasklima
tuži se na posao ...Zoran Milanović
Tag: dugovječnost
Koliko će vam za dugovječnost pomoći ponašanje, a koliko geni?
Dugovječnost je kompleksan fenomen koji ovisi o različitim čimbenicima, među kojima su genetika i način života. Dok su geni temeljna predispozicija za dulji život, ponašanje pojedinca…
više »
Što bi trebalo jesti za dug život?
Savjeti o dugovječnosti često su zbunjujući zbog mnoštva informacija iz različitih izvora, uključujući reklame, društvene mreže i ponekad kontradiktorna istraživanja. Ono…
više »
2 jedine istine o dugovječnosti
Kroz istraživanja na životinjama, poput miševa, tim Valtera Longa, stručnjaka za dugovječnost je otkrio da određeni načini prehrane mogu popraviti stanice, smanjiti upale i…
više »
5 savjeta za dugovječnost
Male svakodnevne navike mogu značajno utjecati na dugovječnost, neovisno o našim genima. Iako genetika ima važnu ulogu, istraživanja pokazuju da je zdrav način života zajednički faktor…
više »
Male životne promjene koje doprinose dugovječnosti
Starenje se ubrzava od 44. godine, ako niste znali. Poznati gastroenterolog dr. Will Bulsiewicz na to je odgovorio u šali: "Spomenuli su moju dob i uvrijeđen sam!" Na svom Instagram…
više »
Što vam stoji na putu dugovječnosti?
Za početak, treba vam cjelovit pristup zdravlju - od mentalne i socijalne kondicije do uravnotežene prehrane i informiranosti. "To može uključivati promjenu prehrane prema mikrobiomu,…
više »
Što najdugovječniji ljudi jedu za doručak?
Najdugovječniji ljudi na svijetu, posebice oni iz tzv. plavih zona - regija gdje je zabilježen visok postotak stogodišnjaka - imaju nekoliko zajedničkih prehrambenih navika koje…
više »
Voće koje jedu najdugovječniji
Papaje, tropsko čudo prirode, poznato i kao "voće dugog života", nije samo voće, već simbol vitalnosti i mladosti za ljude u Plavim zonama diljem svijeta. U regijama Nicoya i Loma Linda…
više »
Hara hachi bu - pravilo 80 posto kao tajna dugovječnosti
Pravilo "80 posto", poznato i pod nazivom hara hachi bu, potječe iz japanske kulture i označava praksu prestanka jedenja kad smo 80 posto siti. Ovo jednostavno, ali učinkovito pravilo smatra…
više »
Kako stvarno biti dugovječan?
Istraživao je koji čimbenici produžuju životni vijek i došao do zaključka da usvajanje zdravih navika, čak i kasnije u životu, može pozitivno utjecati na dugovječnost. To osobito…
više »
Dugovječnost je stalna tema... pa onda pročitajte ;)
Postoji mnogo stvari koje možemo učiniti kako bismo poboljšali svoje šanse za dugovječnost: od toga da pijemo osam čaša vode dnevno, hranimo se uravnoteženo, vježbamo,…
više »
Kako biti zdrav, mladolik i dugovječan?
Traženje tajne dugovječnosti i mladolikog izgleda nije novost u ljudskoj povijesti. Suvremena istraživanja dodatno su produbila naše razumijevanje o tome kako održati zdravlje i…
više »
Navike koje produžuju život
Dugovječnost je oduvijek bila predmetom fascinacije i istraživanja. Dok genetika igra važnu ulogu u određivanju trajanja našeg života, znanstvenici sve više prepoznaju da su i…
više »
6 savjeta da doživite stotu
Studije su pokazale da je genetika odgovorna za samo 25 posto varijacija u ljudskom životnom vijeku. Preostalih 75 posto svodi se na sreću, okoliš i održavanje dobrih zdravstvenih…
više »
Što piju najzdraviji i najdugovječniji ljudi na svijetu?
Plave zone u svijetu pet su regija s najvećom koncentracijom stogodišnjaka, a istraživači su u tim zajednicama tražili tajne kako živjeti dulji život. Tih pet regija uključuje Nicoyu u…
više »
Koja je krvna grupa najdugovječnija?
Krvna grupa 0 smatra najdugovječnijom jer je dokazano da kod ljudi s krvnom grupom 0 postoji manji rizik od obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti kao što su moždani i srčani…
više »
Tajna najdugovječnijih ljudi na svijetu
Želite li znati tajnu najdugovječnijih ljudi na svijetu? Izgleda da su znanstvenici došli do zaključka koji biste i vi mogli primijeniti. Naime, kako piše Eat This, stručnjaci…
više »
Dug život uz crni čaj
Ispijanje dvije ili više šalica crnog čaja dnevno povezano je s manjim rizikom od smrti od više uzroka, pokazala je studija objavljena u ponedjeljak u Annals of Internal…
više »
Gdje se jede najzdraviji kruh?
Plave zone su mjesta na svijetu gdje je dugovječnost normalna stvar, a stogodišnjake više nitko ni ne broji jer ih ima u izobilju. Da, to baš ne zvuči najjednostavnije i…
više »
Kako osigurati zdravlje i dugovječnost
Zdrav život i dugovječnost su vjerojatno svima nama najvažnije stvari koje možemo imati, makar ćemo na početku misliti o novcima, moći i sličnim stvarima... no, kad malo razmislimo, ipak su…
više »
Skrivaju li šišmiši tajnu dugovječnosti?
Šišmiši su trenutno omražene životinje jer su (možda pogrešno) javno prokazani kao krivci za trenutnu pandemiju, no to je jedna priča - druga je zanimljivija, jer…
više »
5 savjeta za dugovječnost i zdravlje
Zdravlje je obično prva stvar koju si poželimo u životu, no obično to govorimo onako, tek tako, jer da stvarno želimo paziti na svoje zdravlje, ne bismo raditli pola toga što inače…
više »
Što je tajna dugovječnosti?
Sigurno znate da vježbanje i zdrava prehrana s godinama postaju sve važniji, no postoji još nešto što uvelike usporava proces starenja: pozitivan stav. Starenje…
više »
U ovakvim vremenima optimizam je - ključan
Teška vremena izvlače iz nas ono najbolje.. ali i najgore, što se ne smije zaboraviti. Kome je sad do zdrave hrane i vježbanja kad je skoro pola milijuna ljudi na minimalcu, u…
više »
Sreća produžuje život
Sreća je, kažu neki, neuhvatljiva - no zašto onda svi sretni ljudi dulje žive i boljeg su zdravlja, pitali su se znanstvenici. Nakon što su analizirali 160 studija…
više »
Produžuje li optimizam život?
Dug i kvalitetan život nedosanjani je san gotovo svih ljudi, no većina nas misli da to nije baš tako jednostavo kako zvuči. Jesu li ključni prehrana, tjelovježba i dobar san…
više »
Maslinovo ulje je ključ dugovječnosti
Maslinovo ulje krije ključ dugovječnosti te lijek za bolesti koje su povezane sa starenjem. Rezultati istraživanja koje je trajalo osam godina objavljeno je u časopisu Molecular…
više »
5 savjeta za duži i zdraviji život
Dugovječnost je stalan cilj čovječanstva, a iako se očekivani ljudski vijek produžio, paradoksalno je da u isto vrijeme ljudi žive sve nezdravije. Stoga, evo pet savjeta kako živjeti dulje i…
više »
Ljubaznost je bolja od detoksikacije
Uz zdravu prehranu i vježbanje, jednostavno budite topli i ljubazni prema drugima i to će učiniti više za vaše zdravlje nego bilo koji detoks ili liječenje kristalima.…
više »
Mlijeko i mliječni proizvodi ne produžavaju život
Mlijeko je jedan od osnovnih prehrambenih proizvoda, a njega, baš kao i mliječne proizvode, prati glas da produžava život u slučaju da ga se konzumira više nego inače. No,…
više »
3 čudna recepta dugovječnosti
Dan Buettner autor bestsellera Plave zone, knjige u kojoj piše o pet mjesta na svijetu na kojima žive najdugovječniji ljudi te otkriva tajne njihove vitalnosti i…
više »
Hrana stogodišnjaka iz domaćeg vrta
Plave zone su četiri područja na svijetu u kojima ima najaviše stogodišnjaka - Sardiniji, Okinawi, Loma Lindi i Nicoyi. Naravno, svi se pitamo što jedu ti ljudi da su…
više »
Trčite - i malo je dovoljno da sačuvate zdravlje
Čak i malo trčanja povezano je s manjim rizikom od prijevremene smrti, posebice od raka i bolesti srca u usporedbi s onima koji ne trče uopće, pokazuje novo istraživanje. Znanstvenici su…
više »
Žene će duže živjeti ako...
Na temelju podataka prikupljanih tijekom 21 godine na 16.000 ispitanica grupa znanstvenika s Medicinskog fakulteta u američkom San Diegu dovela je u vezu duljinu reprodukcijskog razdoblja…
više »
10 navika dugovječnih ljudi
Dugovječnost je svima san, barem podsvjesno - nitko od nas nije baš u potpunosti pomiren s činjenicom da je smrtan i grčevito se drži za svaku sekundu svjesnog života. E, pa ako želite…
više »
Koliko dugo stvarno možemo živjeti?
Dugovječnost i vječna mladost opsesija je ljudskog roda od davnina - pogotovo kad čitate Bibliju punu Metuzalema i slične ekipe kojima je par sto godina trebalo da uđu u pubertet... a u…
više »
Žene i dalje žive duže od muškaraca, zašto?
Dugovječnost obično povezujemo sa ženama - i u pravu smo, jer bez obzira na smanjenje razlika u očekivanoj životnoj dobi, žene u prosjeku žive 4.9 godina dulje od pripadnika "jačeg" spola. U…
više »
Lijenost je dobra jer - produžava život?!
Dobre vijesti za sve one koje se može nazvati lijenčinama (iako se oni vjerojatno brane da samo "pomno planiraju") - nova znanstvena istraživanja pokazala su da je lijenost jedan od…
više »
Možete li doživjeti stotu?
Zdravo starenje zapravo je pravi san svima - kako u poznim godinama biti lucidan i aktivan, a ne jadan i bolestan pitanje je koje se sve više postavlja, a znanstvenici su se potrudili…
više »
Možemo li ipak živjeti - zauvijek?
Je li dosegnut maksimum životnog vijeka čovjeka? Možda još nije, kažu rezultati studije provedene na talijanskim stogodišnjacima. U znanosti dugo traju prijepori o tome je li…
više »
Dvije pive dnevno - prava mjera
Znanstvene studije svjedoče o pozitivnom učinku jednog piva dnevno na prokrvljenost, cirkulaciju krvi, krvni tlak te razinu kolesterola u krvi. Možda jedno od najzanimljivijih područja…
više »
Može li pivo produljiti životni vijek?
Omiljeno i osvježavajuće pivo vjerojatno je alkoholno piće s najdužim „stažem" u ljudskoj povijesti. Egipatska legenda kaže da je izumitelj piva bio Oziris, bog plodnosti, zemlje i…
više »
Vjera vam može produžiti život
Vjera pomaže ne samo psihički, već i fizički, govore rezultati istraživanja objavljeni u časopisu PLOS One koji su pokazali da redovno sudjelovanje u vjerskim obredima, poput misa i…
više »
Najčudniji recept za dugovječnost
Dugovječnost je jedan od svetih Gralova medicine, a recepti se obično svode na zdravu prehranu i navike te vježbanje... osim kad to nije tako i onaj susjed koji ima devedeset i koju mirno…
više »
Što novac radi zdravlju
Kada ljudi izgube 75 posto ili više svojeg imetka, imaju 50 posto veće izglede da će prerano umrijeti nego oni kojima se to nije dogodilo, pokazuje novo istraživanje.…
više »
5 navika koje bi vam mogle produljiti život za deset godina
Promjenom životnog stila, žene bi mogle živjeti do 14, a muškarci do 12 godina dulje.Evo o čemu se radi: da biste živjeli dulje, morate unijeti promjene u sljedeće aspekte života:…
više »
Kako produžiti životni vijek
Dugovječnost je nešto čemu svi, makar podsvjesno, težimo, a recepti za njeno postizanje tražena su roba na Googlu... pa evo što o tome kažu stručnjaci. Naime, znanstvenici s…
više »
Recept za dug život - za muškarce
Dugovječnost se gotovo uvijek spominje u kontekstu ljepšeg spola, a i gole brojke kazuju da žene uglavnom žive znatno duže od muškaraca - pa nije li onda vrijeme za recept za…
više »
Plave zone - mjesta gdje se živi duugo
Dugovječnost, a u nekim slučajevima i besmrtnost, san je svih ljudi koji nisu zadovoljni količinom vremena koje mogu provesti na ovome svijetu... a ima nekih kojima to i uspijeva naizgled bez…
više »
Recept za dugovječnost koji ćete obožavati
Dugovječnost se obično povezuje sa zdravim životom, vježbanjem, izbjegavanjem alkohola, kave... a istina je, zapravo, potpuno drugačija! Dvije čaše vina ili piva svaki dan te pokoji…
više »
Zašto treba piti tri šalice kave dnevno?
Kava ima mnoge blagotvorne učinke na zdravlje ako se konzumira u preporučenim količinama, a pokazalo se i da može pomoći kod kroničnih bolesti - tri šalice kave na dan mogu pomoći…
više »
Što sve utječe na duljinu života
Dug život želimo svi, iako se neki ponašaju kao da im je svejedno, no što zapravo određuje koliko ćemo živjeti - je li u pitanju samo genetika, ili postoje i neki drugi faktori…
više »
10 savjeta za - doživjeti stotu
Doživjeti stotu i to u dobroj formi, zdravog tijela i duha nije nemoguće, barem ako pitate liječnika Shigeakija Hinoharau, koji je jučer preminuo u 105. godini života.. On je posvetio…
više »
Temelj dugog života je - krvna grupa?
Krvna grupa važna je za raznorazne okolnosti vezane za zdravlje, a ona koja nadjačava sve ostale je krvna grupa 0. Dokazano je da kod ljudi s krvnom grupom 0 postoji manji rizik od…
više »
Tajna dugovječnosti je, izgleda, samo jedna
Dugovječnost nije jednostavno postići, jer kvaliteta života većini ljudi s godinama drastično opada, Kako bi bili zdravi i vitalni u poodmakloj dobi, liječnici nam savjetuju da već…
više »
Testirajte svoju formu i predvidite duljinu života
Fizička kondicija i dugovječnost međusobno su isprepleteni, a postoji i test koji će vam za samo tri sekunde pokazati u kakvom ste stanju i što možete očekivati. Radi se o poznatom…
više »
Želite živjeti duže? Postanite roditelj!
Roditeljstvo produljuje životni vijek, unatoč svim pričama o stresu i živciranju s djecom, a to se posebno odnosi na - muškarce, pokazalo je zanimljivo švedsko…
više »
Kako muškarac može živjeti duže i kvalitetnije?
Naravno da su neki od faktora dugovječnosti prije svega zdrav život, prehrana, rekreacija, izbjegavanje stresa i slične životne sitnice koje pogoduju našem duhu i tijelu. Ne…
više »
Može li se starenje usporiti?
Scott Kelly, čiji je jednojajčani brat blizanac Mark umirovljeni astronaut, na ISS-u je u 2015. i 2016. proveo 340 dana. Znanstvenici su iskoristili priliku da prouče promjene koje…
više »
Školovanje produžava život?
Život u lošim i štetnim društveno-ekonomskim okolnostima oduzimaju pojedincima dvije godine života, gotovo poput sjedilačkog načina života, pokazali su…
više »
Tajna dugovječnosti je u - ljutim papričicama?
Ljute papričice nekima su prava delicija, drugi ih zaobilaze u širokom luku, no kako je tek sada provedeno prvo pravo istraživanje o njihovom utjecaju na zdravlje, rezultati su i…
više »
6 savjeta za produženje života
Dugovječnost je svima nama negdje na pameti, doduše bitno manje kad smo mladi, no s godinama raste svjesnost da nas jednoga dana više neće biti na Zemlji, pa se naglo krenemo…
više »
Kako muškarci mogu produžiti život
Muškarci žele duže živjeti, jednako kao i žene, no onaj dio oko zdravog načina života koji uključuje zdrave namirnice, minimum alkoholnih pića i vježbanje malo teže pada na plodno tlo…
više »
Seks produžuje život?
Seks ima mnoge blagotvorne učinke na organizam i gotovo svake godine otkrivaju se i novi, od poboljšavanja cirkulacije do smanjivanja stresa ili rizika za hipertenziju, no izgleda da…
više »
Jednostavan recept za dugovječnost
Zdravi način života produžuje životni vijek, to je vjerojatno jasno svima, a uz niz savjeta poput zdrave prehrane, izbjegavanja alkohola i cigareta, redovitog vježbanja te dobrih gena, čini…
više »
U Indoneziji živi čovjek star 145 godina?
Stanovnik Indonezije Mbah Gotho posjeduje dokumente koje su priznale indonezijske vlasti te potvrdile da je rođen 31. prosinca 1870. godine. Gotho je nadživio 10 članova najuže obitelji, i…
više »
3 pravila za usporavanje starenja i dug život
Starenje je, barem tako tvrde znanstvenici, posljedica rada metabolizma, preciznije, procesa kojim tijelo pretvara hranu u energiju. S godinama se taj proces usporava i neke stanice prestaju…
više »
Zanimljivi razlozi dugovječnosti žena
Žene su uglavnom dugovječnije od muškaraca u razvijenom svijetu, no i kod njih postoji dobitna kombinacija koja to omogućava - duljina reprodukcijskog razdoblja, vjerovali ili ne. Po…
više »
Produžite život vježbanjem
Tjelesna neaktivnost je svake godine povezana s više od 5 milijuna smrtnih slučajeva u svijetu, pokazuju istraživanja koja potvrđuju da je svako poboljšanje rezultata na…
više »
Najdugovječniji znakovi horoskopa
Horoskop pokazuje da određeni znakovi zodijaka žive duže od drugih, a to je i dokazano pretragom liste najdugovječnijih ljudi na svijetu koju sastavlja organizacija Gerontology Research…
više »
Tajna dugog života je u - vitkosti?
Vitka linija nekima je opsesija, drugi imaju sreće pa im je priroda podarila tijelo o kojem ne moraju brinuti previše, no i jedni i drugi imat će koristi od toga - naime, vitkost je…
više »
Mladenački duh ključ je dugovječnosti
Znate onu da su godine u glavi, a ne u tijelu? Da je važno koliko misliš da si star, a ne koja je stvarna biološka starost tijela? E, pa to nisu prazne priče, tvrde američki…
više »
Ljuta hrana osigurava duži život
Redovno konzumiranje ljute hrane povezano je s dugovječnosti kao i s manjim izgledima oboljenja od raka, bolesti srčanih i dišnih puteva, prema istraživanju objavljenom u utorak.…
više »
Muškarci žive kraće od žena, zašto?
Muškarci žive kraće od žena i to u cijelom svijetu, pokazalo je istraživanje dva kalifornijska sveučilišta koja su ispitala podatke o smrtnosti muškaraca i žena u svim…
više »
Duljina života ovisi i o obrazovanju
Dugovječnost ne ovisi samo o zdravoj prehrani i vježbanju, nego u cijelu priču ulazi i razina obrazovanja koja također može igrati značajnu ulogu, kažu znanstvenici sa Sveučilišta New…
više »
Jedite ribu i povrće, duže ćete živjeti
Zdrava hrana obično podrazumijeva povećan unos povrća i masne ribe poput tune ili lososa, a najnovije švedsko istraživanje pokazalo je da, osim pozitivnog utjecaja na zdravlje općenito…
više »
Sunčanje povoljno utječe na duljinu života?
Sunčanje je u zadnje vrijeme na meti liječnika zbog svih negativnih posljedica koje može donijeti neumjereno izlaganje sunčevim zrakaam, no švedski znanstvenici sa Sveučilišta…
više »
Prehrambene navike dugovječnih ljudi
Dugovječni ljudi imaju zanimljive prehrambene navike koje bi vrijedilo usvojiti ... Doručkuju kao kraljevi - prvi je obrok najvažniji i trebao bi biti najobilniji prema onoj staroj doručkuj…
više »
Dovoljno je 20 minuta vježbanja dnevno za prava mala čuda
Pretilost je opasna po život, dokazala su mnoga istraživanja, pa tako i ovo zadnje provedeno na uglednom Cambridgeu koje je obuhvatilo preko 300 tisuća ljudi širom Europe - praćeni su…
više »
Budite velikodušni, isplatit će vam se
Treba li činiti lijepe i dobre stvari drugim ljudima? U ovo šugavo vrijeme kad je čovjek čovjeku ne vuk, nego pravo čudovište ova ideja čini se pomalo zastarjelom, no kad…
više »
Religija vam može produžiti život?
Tajna dugovječnosti oduvijek intrigira ljude, a jedan od upornijih istraživača je Dan Buettner koji je prokrstario cijeli svijet posjećujući egzotična mjesta na kojima ljudi žive duže od…
više »
Tibetanski eliksiri zdravlja i dugovječnosti
Tibetanci su poznati kao zdrav narod, štoviše, zadnja su istraživanja pokazala da su potomci zagonetnih Denisovanaca, praljudi koji su bili različiti od naših predaka.…
više »
Svakodnevne greške koje su loše za zdravlje
Zdrav život čini se jednostavnim - odlučite se i krenete, izbacite određene stvari iz prehrane, prestanete pušiti i započnete vježbati. To bi bilo to? Ipak ne, kažu stručnjaci koji su…
više »
Tajna dugovječnosti je otkrivena?
Matične stanice očito kriju tajnu dugovječnosti, zaključak je nizozemskih znanstvenika kojima je uzorke krvi i tkiva donirala donedavno najstarija žena na svijetu, Hendrikje van…
više »
Izgled kože otkriva duljinu života?
Bore su noćna mora svake žene kad dođe u određene godine, no umjesto da na to gledamo kao na opsesiju, znanstvenici predlažu da pomno pratimo razvoj bora na svom licu jer se prema njima može…
više »
Produžite si život mišićima
Mišići su korisni iz više razloga - osim što izgledate dobro pa možete privući više pažnje nježnijeg spola, mišići troše više kalorija u…
više »
Jedite manje i živjet ćete duže?
U razdoblju od 20 godina se pokazalo kako životinje kojima nije bio ograničen unos kalorija imaju 3 puta veći rizik za smrt, objavio je časopis Science. Životinje koje su konzumirale smanjeni…
više »
Znanstvenici na tragu produljenja života do 500 godina?
Prema radu objavljenom u časopisu Cell Reports, znanstvenici instituta za istraživanje starenja Buck u Novatu u Kaliforniji uspjeli su produljiti životni vijek crva Caenorhabditis elegans na…
više »
Orašasti plodovi produžuju život
Orašasti plodovi pravo su blago prirode i superhrana koja nas štiti od gotovo svih bolesti, pokazalo je istraživanje provedeno na Harvardu koje je tijekom trideset godina…
više »
Drevni tibetanski lijekovi za zdravlje i dugovječnost
Tibetanci su poznati po svojim znanjima o ljudskom tijelu i duhu, a naročito o zdravlju, pa kad u starom samostanu na glinenim pločicama pronađete recept za zdravlje, ne preostaje vam…
više »
Zaustavljanje starenja pozitivnim promjenama u životnim stilovima
Istraživači sa Sveučilišta u Kaliforniji u San Franciscu otkrili su da pojedine promjene u stilu života mogu povećati duljinu telomera. Telomere su smještene na krajevima…
više »
S dobrim genima živjet ćete sto godina bez obzira na poroke
Loše životne navike neće utjecati na vašu dugoročnost, ali samo ako imate prave gene. Velika studija stogodišnjaka pokazala je oni ne žive ništa kreposnije od…
više »
Zdrav život vas dokazano pomlađuje
Zdrav život i članci o njemu nekima već vjerojatno izlaze na nos, no najnovije otkriće objavljeno u uglednom časopisu The Lancet Oncology moglo bi promijeniti mišljenje o tome i…
više »
Zašto muškarci žive toliko kraće od žena
Muškarci i žene nadmeću se u gotovo svim segmentima života, no u jednom su žene neprikosnovene pobjednice - dužini životnog vijeka. U skoro svakoj zemlji svijeta životni vijek žena…
više »
Povrće i voće za duži život
Blagotvoran utjecaj povrća i voća na zdravlje dobro je poznat, a sad je istraživanje Sveučilišta Karolinska dalo i konkretne brojke o tome koliko ćete kraće živjeti u slučaju da ne…
više »
Vegetarijanska prehrana daje dugovječnost muškarcima?
Pobornici vegetarijanske prehrane dobili su još jedan adut za tvrdnje da je vegetarijanstvo dobro za ljude, štoviše, da je izuzetno zdravo. Najnovije istraživanje pratilo…
više »
Zašto žene duže žive
Japan je zemlja s najviše stogodišnjaka, pa je logično da je upravo tamo provedeno istraćivanje o dugovječnosti žena, koje u prosjeku žive dosta duže od muškaraca. U…
više »
Turskom kavom do dugovječnosti
Turska kava, omiljeno piće ovih dijelova Europe dobilo je na važnosti nakon ispitivanja razloga velikog broja dugovječnih ljudi na grčkom otoku Ikariji. Tamo ima preko 1 posto…
više »
Kako do dugog i sretnog života
Samo malo povećanje kvalitete odnosa s ljudima oko sebe diže vam šanse za dug i sretan život za čak 50 posto, utvrdili su znanstvenici sa Sveučilišta Brigham Young. Jedan od…
više »
Pilulom crnog vina do života dugog 150 godina
Potraga za dužim, po mogućnosti vječnim, životom ne prestaje od srednjeg vijeka, a farmaceutski gigant GlaxoSmithKline uvjeren je da je na najboljem putu da ljudski vijek produži na 150…
više »
Kako doživjeti duboku starost
Uz stalne priče o napretku medicine i besmrtnosti, mnogi su ljudi uvjereni da će živjeti jako dugo jer, eto, to se sada može. Teoretski vjerojatno da, no u praksi većina ljudi i dalje uporno…
više »
Ljudi su sve bolesniji i žive sve duže
Ljudski se vijek sve više produžuje, no istovremeno su ljudi, paradoksalno na prvi pogled, sve bolesniji. Rezultati istraživanja objavljenog u eminentnom Lancetu pokazuju tri najveća…
više »
Malo mišića, kraći život
Znamo da žene vole muškarce koji imaju mišiće, no i oni koji ih nemaju već kao djeca trebali bi razmisliti o tome da ih što prije uzgoje. Naime, mišićavost u…
više »
Što nam sve treba za dugovječnost
Eliksir mladosti još uvijek nije pronađen, no način na koji možemo postići dugovječnost možda jest, sudeći po rezultatima studije provedene na 200 ljudi tijekom izuzetno dugog…
više »
Mrzovoljni žive dulje od veselih
Svi mi znamo neko gunđalo koje je stalno mrzovoljno, ništa mu/joj nije dovoljno dobro i prigovara bez kraja. E pa ta dosada i gnjavator će vjerojatno dulje živjeti od vas, veselih i…
više »
Kastriranje produžuje život
Evo jednog savjeta za dugovječnost koji sigurno neće dobiti puno sljedbenika - kastriranjem muškarci produžavaju život za 14 do 19 godina. Naime, znanstvenici s korejskog…
više »
Gladovanje je ključ dugovječnosti
Dugovječnost je san koji se stoljećima provlači kroz svako polje ljudskog djelovanja, a u novije doba pojavilo se mali milijun recepata za dugovječnost koji sadrže razne oblike vježbanja,…
više »
Japanke više nisu najstarije na svijetu
Japanke prvi put nakon četvrt stoljeća više ne drže rekord dugovječnosti, nakon prošlogodišnjeg potresa i cunamija koji su razorili sjeveroistok zemlje, objavilo je u…
više »
Kako doživjeti stotu
Životni vijek se stalno produžava napretkom medicine, no i vi sami možete napraviti podosta po tom pitanju. Savjeta ima mnogo, od nepušenja do vježbanja, preko zdrave hrane, povrća,…
više »
20 čudnih načina da živite dulje
Vjerojatno i sami znate da je najbolja taktika za dugovječnost uravnotežena prehrana, redovita tjelovježba te podvrgavanje redovitim liječničkim pregledima. Ipak, bez obzira što je…
više »
Joseph Ratzinger najstariji papa u zadnjih 109 godina
Idući će tjedan za papu Benedikta XVI. sa sobom donijeti dvije vrlo važne obljetnice, prenosi Hina. Naime, Joseph Ratzinger proslavit će svoju sedmu godišnjicu, a u ponedjeljak će…
više »
U kojoj je dobi netko star - to je... relativno!
Danas kad je 40 godina ono što je nekad bilo 30, a pripadnici generacije baby booma postavljaju novu definiciju starosti, postavlja se pitanje u kojoj je dobi netko star. Čini se da…
više »
Sretni ljudi žive duže
Sretni ljudi više uživaju u životu, a sada, jedno novo istraživanje pokazuje da sretni ljudi i žive dulje. Jedno novo istraživanje o starenju provedeno je nad skoro četiri tisuće…
više »
Recept za dugovječnost? Rani odlazak u krevet i puno šećera!
Rano lijeganje u krevet i puno šećera u hrani recept je za dugovječnost koju je novinarima danas u povodu svog 111. rođendana otkrio Belgijac Jan Goossenaerts, ujedno i najstariji…
više »
Kako doživjeti stotu - 7 savjeta koje bi svatko trebao slijediti
Velika većina ljudi bez problema može doživjeti svoj stoti rođendan slijedeći nekoliko važnih savjeta, tvrdi vodeći kanadski kardiolog dr. Clyde Yancy. Najvažniji među njima svakako su…
više »
Znanstvenici mapirali gene žene koja je živjela 115 godina
Znanstvenici su uspjeli dekodirati cijelu sekvencu DNK žene koja je živjela 115 godina, piše BBC na svojoj internetskoj stranici. Žena je u vrijeme srmti bila najstarija na svijetu, um…
više »
Pomaganje drugima - najbolji put do zdravlja i dugovječnosti
Volontiranje i pomaganje ljudima manje sretnima od nas samih svakako je iznimno pozitivna stvar, kako na osobnoj, tako i na široj društvenoj razini. Volontiranjem nećete samo…
više »
Žene koje nose manje odjeće žive dulje
Jedan od najcjenjenijih antropologa u Velikoj Britaniji nedavno je objavio rezultate svoje velike 10-godišnje studije, koja je pokazala kako žene koje nose manje odjeće prosječno žive…
više »
Tajna dugovječnosti: pijte više alkohola i manje vježbajte
Iako nas znanstvenici, liječnici i nutrcionisti redovito savjetuju da, ukoliko želimo zdravo i dugo živjeti, obavezno moramo birati što jedemo, ne odavati se alkoholu i cigaretama te…
više »
Tajna japanske dugovječnosti - prehrana bogata algama
Nije tajna da su Japanci već stoljećima prosječno najdugovječnija nacija na planetu, u kojoj prema najnovijim podacima živi više od 150.000 ljudi starijih od 100 godina. S druge…
više »
Prva osoba koja će doživjeti 150 godina već je rođena
Ovaj lijepi, okrugli broj godina malo će tko od nas doživjeti. S druge strane, prva osoba koja će proslaviti svoj 150. rođendan već je rođena, tvrdi jedan od najcjenjenijih znanstvenika…
više »
Vječni život - hoćemo li uskoro moći 'liječiti' starenje
Aubrey de Grey, biomedicinski gerontolog i glavni znanstvenik jedne fondacije posvećene istraživanju dugovječnosti, tvrdi da se prva osoba koja će doživjeti svoj 150. rođendan već rodila, a…
više »
Tamna čokolada vam može produžiti život
Pogledajte posljednja istraživanja koja podržavaju korisnost čokolade sa 70 posto ili više udjela kakaa. Srce - istraživanja provedena na Sveučilištu Aberdeen pokazuju da…
više »
Fidel Castro zna tajnu vječnog života
U nizu promocija kojima se nastoji popraviti narušeni imidž kubanskog predsjednika hvale ga i njegovi bivši doktori. Otac kubanske revolucije Fidel Castro, koji će u kolovozu…
više »
Sreća nije garancija dugog života
Često ste čuli kako vam govore: „Budi dobre volje, ne brini, ne radi toliko, to skraćuje život..." - novi rezultati američkog istraživanja pokazuju da to, jednostavno, nije točno!…
više »
Mrzovoljni i svadljivi dulje žive
Znanstvenici vjeruju da osobe koje su svadljive i mrzovoljne dulje žive od ostalih ljudi. Razlog tome je što su sretniji i opušteniji ljudi skloniji riskiranju tijekom života…
više »
Recept za dug život: Puno seksa i duhana
Besplatno zdravstvo, te tropska okolina lišena stresa zasigurno pridonose većoj kvaliteti i dužini života, kao i dostupnost rekreacijskih, kulturnih i edukacijskih programa. Kako…
više »
Brzina hodanja utječe na životni vijek?
Ljudi u cijelom svijetu danas žive duže nego ikad prije, a jedna nova studija pokazuje tko bi mogao živjeti najduže. Podaci iz studije mogli bi pomoći liječnicima i starijim osobama u…
više »
4 tajne za duži život
"Najbolji način da se vidi zašto neki ljudi dožive duboku starost, a drugi umru mladi, jest pratiti individualce njihov cijeli život", objašnjava Friedman. Rezultati su stavili…
više »
Najveća medicinska otkrića 2010.
Od kože se može dobiti krv, a stanice kože su kod miševa po prvi puta pretvorene u moždane stanice. Na tisuće znanstvenika diljem svijeta provodi istraživanja koja bi danas-sutra mogla…
više »
Brže hodajte i duže ćete živjeti
Iako to zvuči prilično trivijalno, brzina hoda povezana je, čini se, s dugovječnošću kod starijih od 65 godina, pokazala je analiza nekoliko istraživanja skupine osoba oba spola,…
više »
Dugovječnost - evo što vam je neće osigurati
Dugovječnost je predmet zanimanja mnogih znanstvenika kao i običnog puka. O eliksirima života su ispisane stranice i stranice teksta, obavljena su brojna istraživanja i razna svjedočanstva.…
više »
Dobro je ako imate prijatelje - možda ćete živjeti dulje
Ženke pavijana koje održavaju bliže odnose s ostalim članovima skupine žive znatno dulje od onih čija je društvenost najnižoj razini, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu…
više »
Prehrana CRONista - produljuje li zaista život?
Ima ih tek tri tisuće. Jedu uglavnom povrće i razne biljke. Ratuju s kalorijama. Ne diraju slatko. Ne znaju što je to velik trbuh. Idu na izuzetno duge šetnje. Pored svega toga,…
više »
Je li starenje bolest ili nezaustavljiv prirodni proces?
Neosporna je činjenica da je proces starenja neumoljiv i nezaustavljiv. Ipak, stručnjaci koji su svoj radni vijek posvetili proučavanju tog procesa tvrde kako je došlo vrijeme da se…
više »
Tajna stogodišnjaka leži u njihovoj osobnosti, ne u genima
Uredan život, održavanje normalne tjelesne težine i čuvanje kvalitetnih međuljudskih odnosa ključ su za dostizanje 100. rođendana. Geni tu igraju malu ulogu, tvrdi jedno australsko…
više »
Miroslav Radman najavio istraživanje tajni "besmrtne" meduze
Hrvatski znanstvenik-biolog Mirosalv Radman na večeršnjem je predavanju u Splitu "Kako zaustaviti starenje" najavio kako će Mediteranski institut za istraživanje života (MedILS), kojeg…
više »
Mladolik izgled garantira vam dug život
Znanstvenici su dokazali da ljudi koji izgledaju puno mlađe od stvarne dobi imaju velike izglede da budu dugovječni. Naime, oni su zatražili od pacijenata da im daju fotografije samih sebe…
više »
Vegetarijanska prehrana ključ je dugog života
Znanstvenici su dugo pretpostavljali da prehrana s manje kalorija, otprilike 60 posto ispod normalnih potreba, može produžiti život. No tim britanskih znanstvenika nedavno je otkrio kako se…
više »
Japanci žive sve dulje i dulje
Statistički podaci za 2008. godinu koje je u četvrtak objavilo japanski ministarstvo zdravstva pokazuju kako Japanci žive sve dulje i dulje te je očekivani životni vijek za žene 86,05 godina,…
više »
Japan smanjuje troškove za darove stogodišnjacima
Japan danas ima toliko starijih od 100 godina da je, zbog previsokih troškova, odlučio smanjiti veličinu srebrnih pehara koje svake godine daruje osobama koje navrše tu dob.…
više »
Dugi život nema veze s ishranom?
Najstarija osoba na svijetu trenutno je Gertrude Baines koja je sablaznila poklonike zdravog života kada je na CNN-u izjavila da joj je "povremeno jedenje hrskave slanine" pomoglo…
više »