Tag: dug život
Svakodnevno ispijanje kave može produžiti život

Svakodnevno ispijanje kave može produžiti život

Utjecaj kave na zdravlje često izaziva rasprave. Istraživanja sve više ukazuju na njezine potencijalne koristi, poput zaštite od kroničnih bolesti i podrške zdravom…
više »

objavljeno 10.12.2024. u 10:28
Ključne prakse za dug i zdrav život

Ključne prakse za dug i zdrav život

Dugovječnost je tema koja oduvijek fascinira ljude. U svijetu postoje regije, poznate kao "Plave zone", gdje ljudi redovito doživljavaju stotu godinu života i to u dobrom zdravstvenom stanju.…
više »

objavljeno 29.08.2024. u 15:01
Zašto trebamo biti zahvalni svaki dan

Zašto trebamo biti zahvalni svaki dan

Kao što svi zapravo dobro znamo, a i studija to sugerira - stavovi mogu utjecati na fizičko zdravlje. Prethodna istraživanja pokazala su povezanost između zahvalnosti i nižeg rizika od…
više »

objavljeno 15.07.2024. u 08:29
Hrana za bolji imunitet i dulji život

Hrana za bolji imunitet i dulji život

Pravilna prehrana vrlo je važna, osobito ako želimo voditi dug i zdrav život. Dobro uravnotežena prehrana, bogata esencijalnim hranjivim tvarima, ključna je za održavanje cjelokupnog zdravlja…
više »

objavljeno 28.05.2024. u 12:44
Plave zone širom svijeta

Plave zone širom svijeta

U potrazi za dugovječnošću, mnogi se okreću različitim regijama svijeta koje su poznate po izvanrednom zdravlju i dugovječnosti svojih stanovnika. Od izoliranih planinskih sela do…
više »

objavljeno 29.04.2024. u 18:00
Navike koje produžuju život

Navike koje produžuju život

Dugovječnost je oduvijek bila predmetom fascinacije i istraživanja. Dok genetika igra važnu ulogu u određivanju trajanja našeg života, znanstvenici sve više prepoznaju da su i…
više »

objavljeno 25.03.2024. u 18:00
6 savjeta da doživite stotu

6 savjeta da doživite stotu

Studije su pokazale da je genetika odgovorna za samo 25 posto varijacija u ljudskom životnom vijeku. Preostalih 75 posto svodi se na sreću, okoliš i održavanje dobrih zdravstvenih…
više »

objavljeno 04.03.2024. u 12:51
Pet osobina ljudi koji žive dulje

Pet osobina ljudi koji žive dulje

Svatko ima osobine ličnosti koje se smatraju "dobrima" i "lošima". Na primjer, optimizam se smatra dobrom osobinom, dok je neprijateljstvo lošom osobinom. Znamo da su oni usko…
više »

objavljeno 29.02.2024. u 15:28
5 namirnica za dulji i sadržajniji život

5 namirnica za dulji i sadržajniji život

Genetika nedvojbeno igra ulogu u tome koliko ćemo dugo živjeti, tjelovježba, prehrana, upravljanje stresom i socijalizacija povezani su s kvalitetnim starenjem i smanjenjem rizika od…
više »

objavljeno 16.02.2024. u 15:01
5 navika koje mogu produljiti život

5 navika koje mogu produljiti život

Stručnjakinje su podijelile pet glavnih navika koje mogu pomoći da što dulje živimo. Zapravo su vrlo jednostavne za uvođenje u svakodnevicu. Izazovite svoj mozak - kako…
više »

objavljeno 22.01.2024. u 13:01
Stranica / 14
skrolaj na vrh