Masturbacija je štetno zlorabljenje seksualnosti. Riskirat ću i reći da nikad nisam masturbirao.
šef HRAST-aLadislav Iličić
Dok ljeti uživate u planinarenju, vožnji biciklom ili čak izležavanju na ležaljci uz dobru knjigu, ključno je ostati hidriran. "Hidracija smanjuje rizik od ozljeda i pomaže u održavanju…
više »
Dehidracija je nezgodna stvar, štoviše, može biti prilično opasna ako ne pijete dovoljno - vjerovali ili ne, možete čak dobiti i moždani udar zbog toga. No, nije to tako…
više »
Mnogo je razloga zbog kojih je unos vode ključan uključujući čišćenje tijela od otpada i toksina, reguliranja tjelesne temperature te poboljšanje zdravlja organa, kaže…
više »
Kada većinu dana provodite izloženi suncu, posljednja stvar koju želite učiniti je pospješiti dehidraciju. Ona se javlja kada vaše tijelo izluči više tekućine nego…
više »
Kada osoba dehidrira, osim vode gubi i elektrolite kao što su sol i kalij koji su neophodni za osnovne tjelesne funkcije. Važno je paziti na to koliko tekućine unosite, osobito ako se…
više »
U slučaju da ne pazite, možete vrlo brzo dehidrirati, štoviše, potrebno je samo pola sata na suncu i već ste u problemu, vjerovali ili ne... "Ljudsko tijelo sadrži oko 60 posto…
više »
Svakodnevno pijemo vodu bez razmišljanja, no trebalo bi malo češće pripaziti na količine - jer je dehidracia vrlo nezgodna stvar. Zaboravimo, pijemo kavu koja nas tjera na WC,…
više »
Količina tekućine koju pojedinac treba unijeti u organizam ovisi o nekoliko čimbenika. Teoretski, i dok sjedite na kauču ili u svojem uredu, a vani su temperatura zraka i njegova vlažnost…
više »
Proizvodi za njegu kože ugrubo se dijele prema tipovima kože pa tako postoje preparati za suhu, normalnu, masnu ili mješovitu kožu). Ponekad zna biti teško odrediti kojem tipu…
više »
Hidracija je izuzetno važna, jer su naša tijela 75 posto voda. Stoga je vrlo bitno unositi dovoljno tekućine - na taj ćemo način sačuvati zdravlje i vitalnost, a voda će utjecat i na…
više »