Tag: aktivnosti
Najučinkovitije vrste aktivnosti za sagorijevanje kalorija

Najučinkovitije vrste aktivnosti za sagorijevanje kalorija

Kada je riječ o sagorijevanju kalorija, odabir pravih aktivnosti ključan je za postizanje željenih rezultata. Različite vrste vježbi sagorijevaju različite količine kalorija, a njihova…
više »

objavljeno 02.09.2024. u 13:01
5 vježbi za jesen

5 vježbi za jesen

Ako niste ljubitelji teretane i općenito treninga u zatvorenom prostoru, onda vas sigurno zanima popis aktivosti s kojima možete topiti kalorije na otvorenom cijelu jesen. Ne radi se ovdje o…
više »

objavljeno 19.09.2023. u 11:01
Najbolje ljetne aktivnosti

Najbolje ljetne aktivnosti

Jedna od koristi vježbanja u toplijim razdobljima je to što su nam tijela općenito fleksibilnija kada nam je toplo. Međutim, prije vježbanja svakako vam je potreban…
više »

objavljeno 24.06.2023. u 12:00
Aktivnosti koje najbolje štite mozak

Aktivnosti koje najbolje štite mozak

Dobre vijesti su da oni koji čak i "malo vremena provedu u intenzivnijim fizičkim aktivnostima - čak i manje od 10 minuta - umjesto da konstantno sjede, spavaju ili se kreću polagano, imaju…
više »

objavljeno 25.01.2023. u 13:00
5 svakodnevnih aktivnosti za skidanje viška kilograma

5 svakodnevnih aktivnosti za skidanje viška kilograma

Da budemo ozbiljni - vrlo malo ljudi stvarno jako vole trenirati. Ima ih, ali su u manjini. Ako ste među onim drugima kojima su treninzi tlaka, a svejedno se želite riješiti sala, u…
više »

objavljeno 22.04.2022. u 11:01
Hrvatski Crveni križ – trenutne aktivnosti na potresom pogođenim područjima

Hrvatski Crveni križ – trenutne aktivnosti na potresom pogođenim područjima

Iz Hrvatskog Crvenog križa ističu kako je ova kriza specifična po tome što obuhvaća iznimno veliko područje djelovanja, uz tri grada, Petrinju, Sisak i Glinu, obuhvaća više…
više »

objavljeno 31.12.2020. u 18:58
Koliko kalorija trošimo raznim aktivnostima

Koliko kalorija trošimo raznim aktivnostima

Lakše je baviti se sportom kad je sunčano i lijepo vrijeme - umjesto vježbanja u zagušljivoj teretani, možemo se baviti se plivanjem, planinarenjem ili trčanjem. Pri tome ne…
više »

objavljeno 04.09.2019. u 18:01
5 načina za održavanje mozga aktivnim

5 načina za održavanje mozga aktivnim

Zdrave stvari nisu baš uvijek zabavne, barem tako mislimo - kad govorimo o usporavanju procesa kognitivnog opadanja s godinama, upravo je suprotno. Stoga vam donosimo 5 aktivnosti koje…
više »

objavljeno 08.09.2018. u 13:31
8 stvari koje će vam izoštriti mozak

8 stvari koje će vam izoštriti mozak

Mozak je kao mišić - ako ga zanemarujte i ne koristite dovoljno, zakržljat će, pa vam stoga donosimo aktivnosti koje će vaše male sive stanice održavati zaposlenima i u formi,…
više »

objavljeno 10.01.2018. u 15:01
Na što najviše trošimo slobodno vrijeme?

Na što najviše trošimo slobodno vrijeme?

Vjerovali ili ne, aktivnost kojom se Hrvati najradije bave u slobodno vrijeme je sport i rekreacija te da preferiraju tradicionalne načine komunikacije sa svojim osobnim prijateljima, s njima…
više »

objavljeno 26.11.2017. u 15:45
Stranica / 2
skrolaj na vrh