« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 7 godina
PRIPAZITE

Što se nikako ne jede prije plaže

Na plaži se želimo osjećati slobodno, neopterećeno i opušteno, ali jedan krivi izbor može napraviti upravo suprotno

Pripazite što ćete ponijeti sa sobom
Pripazite što ćete ponijeti sa sobom (Arhiva)
Više o

hrana

,

plaža

,

kupanje

Plaža je mjesto uživanja i kupanja, no jednako tako i mjesto gdje ćemo dnevno pojesti barem jedan obrok... da ne govorimo o tome da ćemo se najesti i prije nego što uopće krenemo na kupanje.

Na plaži se želimo osjećati slobodno, neopterećeno i opušteno, ali jedan krivi izbor može napraviti upravo suprotno.

Naime, nije svejedno što ćemo pojesti prije odlaska na plažu, a najgora hrana koju možete izabrati su - mliječni proizvodi.

Razlog je jednostavan - mliječni proizvodi mogu izazvati veliku nadutost i plinove što nam itekako može pokvariti i učiniti nelagodnim ljetne aktivnosti kao što je plivanje, ali i sam boravak na plaži.

Dakle, ako želite izbjeći neugodnu nadutost i plinove dok ste na plaži, izbjegavajte netom prije odlaska konzumirati sladoled, sir, ledenu kavu i slične namirnice čak i ako nemate intoleranciju na laktozu jer su mliječni proizvodi uobičajeni uzročnici nadutosti i plinova kod velikog broja ljudi. Isprobajte i napitak uz koji će nadutost nestati dok kažeš "zec",

15.07.2017. 09:01:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh