Sok za olakšanje simptoma alergija

Stiže doba alergija, a simptomi alergije na pelud mogu biti vrlo neugodni, dok propisani lijekovi nerijetko izazvaju brojne nuspojave.

Ambrozija je jedna od biljaka koje nam u ovom razdoblju zadaju najviše muke - njezina peludna zrnca mogu izazvati kihanje, crvenilo oka, otežano disanje i poremetiti kompletnu sluznicu dišnih puteva.

Ako se želite na prirodan način riješiti neugodnih simptoma te istovremeno ojačati organizam, isprobajte ukusni sok koji će vam pomoći da ih ublažite zahvaljujući sastojcima koji djeluju protuupalno, otvaraju dišne kanale i normaliziraju rad sluznice.

Sok za ublažavanje simptoma alergija

Sastojci

1 mrkva (veća)
1 jabuka
polovica cikle (manje)
1/4 ananasa
komadić celera

Priprema

Povrće i voće dobro operite i izrežite na komade, pa sastojke ubacite u sokovnik i dobro ih izmiksajte. Sok prebacite u staklenu posudu, a možete ga popiti na prazan želudac ili između obroka.