« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseci
antistres napitak

Smirite živce uz čaj

Dobar je za nervozu, kožu i krv, a uz njega ćete izgubiti i koji kilogram viška

(Wikipedia)
Više o

čaj

,

zeleni čaj

,

crni čaj

,

L-teanin

,

aminokiselina

Osim što ga je vrlo poželjno piti u hladnim zimskim danima radi zagrijavanja, najnovije studije pokazuju da je čaj izvrstan prekidač kojim možete isključiti negativno raspoloženje i smiriti živce. Ljudi ga piju iz mnogo razloga. Evo zašto je pokoja šalica tog vrućeg i zdravog napitka dobra za svakoga.

Bye, bye stres. Na koji način čaj obuzdava stres, nervozu i tjeskobu? Istraživanja pokazuju da je to moguće zbog L-teanina, aminokiseline koja se nalazi u čaju i koju prati reputacija sredstva za smirenje i uma i tijela. Sudionici jedne studije izjavili su istraživačima da je i sam proces pripremanja i konzumiranja čaja smirujuć sam po sebi. Stavite dakle čajnik na vatru i opustite se. Osim toga, evo što još čaj radi za vas:

  • Manji trbuh - Konzumiranje zelenog čaja može vam pomoći da lakše istopite masnoće iz tijela dok vježbate.
  • Bolja krvna slika - Radi se konkretno o šećeru. Crni čaj pomaže u kontroliranju njegove razine.
  • Ljepše lice - Čaj je prepun antioksidanata koji usporavaju starenje kože
04.12.2009. 13:52:38
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh