Simptomi depresije koje trebate znati

Muškarci i žene imaju nešto drugačije simptome depresije, a ono što je kod žena specifično jesu hormonalne promjene koje mogu rezultirati izostankom menstruacije, problemima sa začećem, gubitkom seksualne želje ili prijevremenom menopauzom.

Depresija kod muškaraca nešto je drugačija. Kod njih je najveći problem taj što nisu skloni razgovaranju o svojim osjećajima, pa tako ni o svojoj depresiji. S obzirom na to, više se usredotočuju na fizičke simptome depresije koji uključuju bolove u leđima, glavobolje, probavne smetnje i seksualne disfunkcije.

Osim spomenutih simptoma, javlja se i velika razdražljivost koja može biti popraćena agresivnim te nasilnim ponašanjem.

Vrlo je važno da depresiju prepoznate na vrijeme kako biste mogli potražiti liječničku pomoć i započeti terapiju. Simptomi ponekad mogu biti prikriveni, zbog čega ih je potrebno dobro definirati.

Najčešći simptomi depresije kod žena uključuju:

•    osjećaj tuge i praznine
•    anksioznost
•    gubitak interesa za stvari koje vas inače zanimaju
•    bezvoljnost
•    kronična pospanost i umor
•    promjene apetita
•    plačljivost
•    razdražljivost, osjetljivost i napetost
•    osjećaj manje vrijednosti
•    misli o samoubojstvu

Što može uzrokovati depresiju?

Kada su u pitanju žene, teško je odrediti što točno kod njih uzrokuje pojavu depresije. Međutim, postoje neki faktori za koje se smatra da pridonose depresiji:

•    pretilost i loše prehrambene navike
•    nedostatak fizičke aktivnosti
•    prevelika količina stresa
•    kronična neispavanost
•    određeni lijekovi
•    hormonalne promjene
•    genetika

Svaki od ovih faktora može biti okidač, naročito kod žena za koje se smatra da su mnogo osjetljivije kada je u pitanju podložnost pojavi depresije.