« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseci
NISTE LUDI :)

Razgovor sa samim sobom je koristan

Razgovor pomaže umu da zanemari distrakcije koje mu odvlače pozornost i da se usredotoči na zadaću koju trenutačno obavlja

Blagotvorno je..
Blagotvorno je.. (Arhiva)
Više o

razgovor

Ako volite razgovarati sami sa sobom, ne morate se bojati da ste skrenuli, kažu stručnjaci na portalu Psychology Today i preporučuju takvu tehniku za bolje snalaženje u brojnim situacijama.

Zamislite se da izrađujete policu za knjige, predlažu psiholozi te savjetuju - u tome će vam pomoći razgovor sa samim sobom prije svakog pojedinačnog koraka" koji poduzmete.

Razgovor pomaže umu da zanemari distrakcije koje mu odvlače pozornost i da se usredotoči na zadaću koju trenutačno obavlja, a obraćanje samome sebi pomaže i pri učenju.

Umjesto da samo čita informacije iz knjige ili bilježnice, osoba koja pokušava nešto naučiti bolje će učiniti ako na glas pokušava informacije rezimirati.

Ljudi koji se koriste takvom tehnikom bolje pamte informaciju od onih koji to ne čine, kažu stručnjaci.

Stoga, bez srama - popričajte s najboljom osobom u blizini, sobom!

27.08.2019. 18:01:00
    
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    armando
    28.08.2019. 09:29
    nije dobro punoporičat s sobom
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh