« Lifestyle GASTRO
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseci
MLJAC!

Palačinke od kokosovog brašna? Može!

Pod hitno trebate ideju za novi doručak kojim ćete nahraniti cijelu obitelj? Imamo za vas pravu stvar!

Mljaaac
Mljaaac (Screenshot PaleoHacks)
Više o

palačinke

,

recept

,

paleo dijeta

Pod hitno trebate ideju za novi doručak kojim ćete nahraniti cijelu obitelj? Imamo za vas pravu stvar, bez šećera, bez glutena i bez loših masnoća. Jedino što vam treba je malo vremena za pripremu i želja da kušate nešto novo. 

Sastojci koji će vam trebati su: 1/4 šalice kokosovog brašna, pola praška za pecivo i mrvica soli, 1/3 - 1/4 šalice kokosovog mlijeka, 2 žlice djevičanskog kokosovog ulja, 3 jaja, 1-2 žlice meda, 1/2 žlice eksrtakta od vanilije, malo ulja za pečenje

Sve sastojke izmiješajte i izlijte na tavu te pecite kao obične palačinke. Pri pečenju ove smjese nećete vidjeti mjehuriće na vrhu pa jedino što morate pripaziti je da vam ne zagore. 

Uživajte uz vaš potpuno prirodni, dijetni doručak, i ne zaboravite ga zasladiti nekim zanimljivim prilogom!

Ovaj recept primjeren je za Paleo dijetu.

Piše: Andrea Holi
19.09.2017. 11:01:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh