Ovo je grozna navika koje se trebate riješiti

Ako vam pucketanje zglobova prstiju pruža osjećaj olakšanja, niste jedini. Onaj zvuk pucketanja koji čujete je zapravo pucanje balončića plina, koji se nakupe u mekom tkivu oko zglobova.

Navika koju vjerojatno imate godinama, svakako nije dobra za vaše zglobove. Iako je uvriježeno mišljenje da to uzrokuje artritis, liječnik Alex Foxman to poriče, ali tvrdi da postoji druga opasnost.

Nekoliko studija pokazalo je da ljudi koji to konstantno rade imaju manje snage u rukama, koje im zbog toga i češće otiču. Ako je "lomljenje" praćeno bolom, uzrok toga može biti neotkrivena ozljeda.

Neka istraživanja pokazala su da osobe koje rade ovo s prstima imaju i drugačiju boju kože, kao i da su posljedice ove navike i naticanje ligamenata, objašnjava liječnica Pamela Arsov.

Ali, "pucketanjem" vratom, pomjerate jedan pršljen iznad i jedan ispod onog koji je zablokiran, dok blokirani pršljen i dalje "zapinje", pa zbog toga želite ponoviti pucketanje.

Istovremeno, dugoročno ponavljanje ovakvih radnji može uzrokovati istezanje tetiva i slabljenje funkcije, što onemogućava pravilno držanje glave i to može dovesti do stvaranja boli, ali i drugih zdravstvenih problema