« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 2 godine i 2 mjeseca
EH, DA ...

Ne da smo lijeni, nego je to straašno!

Prosječni Britanac dvostruko više vremena provede na zahodskoj školjci, nego u tjelesnoj aktivnosti, a ni mi nismo baš daleko od toga...

Eh, svašta se može dogoditi
Eh, svašta se može dogoditi (Arhiva)
Više o

lijenost

,

kretanje

,

ljenčarenje

Ljudi su stvoreni za kretanje, ali moderan način života izbacio je tjelesnu aktivnost iz naše svakodnevice do te mjere da više vremena provedemo obavljajući nuždu, nego rekreirajući se, pokazali su podaci nedavno provedene ankete

Istraživanje britanske neprofitne organizacijie za poboljšanje kvalitete života UK active rezultiralo je poražavajućim podacima koji pokazuju da prosječni Britanac dvostruko više vremena provede na zahodskoj školjci, nego u tjelesnoj aktivnosti.

Studija je provedena na 2004 odrasle osobe. Pokazalo se da većina njih tjedno provede na WC-u tri sata i devet minuta, dok na tjelesne aktivnosti kao što su vožnja biciklom ili hodanje, samo sat i pol. Četvrtina Britanaca rekreira se manje od pola sata tjedno.

Procjenjuje se da je i u ostatku zapadne Europe isto stanje. "Ljudi su stvoreni za kretanje, ali moderan način života izbacio je tjelesnu aktivnost iz naše svakodnevice do te mjere da više vremena provodimo na WC-u, nego u rekreiranju", poručuju autori ankete.

Upozoravaju i kako ne postoji svijest o tome koliko je tjelesna aktivnost važna za zdravlje. Izostanak iste doveo je do porasta bolesti kao što su razne vrste tumora, moždani i srčani udar te dijabetes. Samo jedna od 10 ispitanika znao je da za optimalnu tjelesnu kondiciju treba 150 minuta vježbanja tjedno.  

29.09.2017. 13:02:47
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh