Nakon izolacije krenite u trekking!

Svi znamo da priroda liječi, a trekking je sjajan izbor za početak bavljenja sportom za svakoga. Odličan je i za cijelu sezonu kretanja, jer nije ekstremni sport već je riječ je o mješavini pješačenja i planinarenja.

Sama riječ dolazi iz jezika afrikaans koji se govori u Južnoafričkoj Republici i znači planinarenje. Nastao je šezdesetih godina prošlog stoljeća među planinarima na Himalaji, ali vi ne trebate otputovati na Himalaju, iako se nakon izolacije konačno vide vrhovi najviše planine na svijetu, da biste se bavili trekkingom - sve što vam treba je volja za hodanjem u prirodi.

Razlika između trekkinga i planinarenja

Da biste se bavili planinarenjem, obično se trebate popesti na nekakav brežuljak. Trekking podrazumijeva hodanje u prirodi pa bilo to i po ravnici, među slavonskim poljima žita.

Razlika između trekkinga i pješačenja

Trekking traje nešto duže i podrazumijeva izlet u prirodu, s hodanjem i odmorom između hodanja.

Preporuke za trekking

Ako idete sami, obavijestite nekoga o trasi svojeg kretanja i ponesite mobitel za slučaj nezgode.

Ako idete u skupini pazite da tempo ne prelazi mogućnosti najsporijeg člana grupe ili već prije podijelite grupe prema mogućnostima.

Na duže staze preporučljivo je ići u paru ili u skupini. U slučaju nezgode bit će lakše pružiti pomoć.

Odaberite poznate staze jer se na nepoznatome terenu vrlo lako možete izgubiti.

Realno procijenite svoje mogućnosti. Nemojte si zadavati preteške i preduge staze.

U prirodi ima i krpelja. Pri dolasku kući provjerite da li se koji nije odlučio doseliti k vama u kuću ili na vas.