Može li se kava piti na prazan želudac?

Kava, taj omiljeni jutarnji napitak koji nas "budi" obično se u zadnje vrijeme spominje u kontekstu zdravlja i naglašavaju se sve prednosti koje donosi organizmu, no rijetko se govori o negativnim posljedicama koje možemo imati ako je - pijemo natašte.

Naravno, zacijelo poznajete nekog tko ''ne može funkcionirati'' dok ne popije prvu jutarnju kavu... a možda ste i sami među njima.

Takvih je mnogo, a nisu rijetki ni oni koji tvrde da su bez jutarnje kave, uglavnom na prazan želudac, nemoćni, pospani, slabo skoncentrirani, umanjenih sposobnosti svih vrsta...

Pozitivni učinci kave su brojni i nesumnjivi. No, znanstvenici tvrde da je nikako nije dobro konzumirati kavu na prazan želudac.

Naime, prema istraživanjima, posebno je štetna za ljude koji i bez nje imaju želučane probleme. Praznom želucu ''pomaže'' u stvaranju želučane kiseline što može dovesti do nelagode prilikom probave hrane.

A proteini koji se pri tome ne probave dovode i do ostalih poteškoća kao što su nadutost ili povraćanje. Zato je najbolje da se prije kave nešto pojede i tako zaobiđu svi problemi. Bilo to voće ili komadić kruha.