Loše navike nesretnih ljudi

Što zapravo rade ljudi da bi bili nesretni? Neki jednostavno žive u lošim okolnostima koje uključuju nasilje u obitelji, droge ili alkohol, no velik broj ljudi svojim ponašanjem stalno izaziva takve osjećaje i polako tonu u depresiju.

Financije su u zadnje vrijeme jedan od glavnih izvora problema, jer strah od gubitka posla, ovrha, pljenidbe zbog nevraćenih kredita proždire sve više ljudi. Ako je to jedino o čemu razmišljate, vaš će mentalni sklop jednostavno odbijati bilo kakve pozitivne ideje i moguće pomake prema boljem.

Način života koji ne nudi nikakva uzbuđenja i stimulanse također utječe na osjećaj nesreće. Dosada je najveći neprijatelj sreće, a obično ide ruku pod ruku s ljenošću. Pokrenite se, nađite hobi, izrađujte nešto, čitajte zanimljive knjige i družite se s ljudima - sve to iziskuje samo malo napora, gotovo ništa novaca, a koristi za vašu psihu bit će neprocjenjive. 

Kad negativni osjećaji postanu vaša glavna karakteristika, to će primjetiti i vaša okolina i počet će vas izolirati, što će vas gurnuti još dublje u depresiju. Drugim mogući model je eksplozivan karakter koji, zbog svih problema koje ste si natovarili na vrat, uzrokuje dodatne probleme jer tražite svaki mogući razlog za svađu. Chill, nije sve tako ozbiljno i uvijek, ali uvijek postoji mogućnost izbora. 

Stav da su svi oko vas krivi za nešto i stalno rade spačke kako bi vama napakostili može vas odvesti samo u depresiju ili na psihijatrijsko promatranje, stoga, preuzmite odgovornost za svoj život i počnite proaktivno raditi na otklanjanju problema. 

Sve je uvijek u vašoj glavi, ma što vi mislili o tome i kako to doživljavali, a ova nesigurna i ružna vremena pravi su test vaše osobnosti. Nemojte sebi dozvoliti da padnete na njemu ....