« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesec
SAVJETI

Ljetno voće za savršenu kožu

Uz stalno nanošenje kreme za zaštitu od sunca, važno je konzumirati i ovo ljetno voće kako bi koža bila zdrava

Ako vam je koža ovakva, jedite lubenicu :)
Ako vam je koža ovakva, jedite lubenicu :) (Arhiva)
Više o

ljeto

,

koža

,

zaštita

,

likopen

,

trešnje

,

lubenica

,

nektarine

Štetan utjecaj sunca može se djelomično spriječiti kremama, no prava zaštita dolazi iznutra, a pogotovo ako iskoristite sve blagodati koje nude ove tri ljetne voćke.

Lubenica je sjajno osvježene tijekom vrelih ljetnih dana, no osim toga će osvježiti i vašu kožu. Velik sadržaj vode i likopen koji štiti kožu od vanjskih utjecaja neizmjerno će pomoći. Uz to, likopen jača vezivno tkivo u koži, čineći je glatkom i zategnutom.

Trešnje će vas riješiti natečenosti i pomoći vam protiv bora melatoninom i antocijaninom, a za sve to dovoljno je samo pola šalice trešanja dnevno.

Za kraj, nektarine koje su prepune likopena, bakra, niacina i vitamina A, C i E. Ova tri vitamina zajednički se bore protiv upala, smanjuju razinu slobodnih radikala i na taj način brišu i do nekoliko godina s vašeg lica.

Stoga, osim u drogeriju po kreme, svratite i do tržnice po svježe voće.

 

04.07.2013. 20:01:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh