Kućanski poslovi i potrošnja kalorija
Kad vidite koliko ćete zapravo kalorija potrošiti bez da morate u teretanu, možda se i predomislite pa se počnete češće baviti ovim neubičajenim oblikom tjelovježbe
Kućanski poslovi omiljeni su rijetkima (Djevicama u horoskopu, kažu...), no kad vidite koliko ćete zapravo kalorija potrošiti bez da morate u teretanu, možda se i predomislite pa se počnete češće baviti ovim neubičajenim oblikom tjelovježbe.
Brisanje podova - sat vremena, 270 kalorija. Vjerojatno ste očekivali više, no toliko je koliko je, nema pomoći.
Čišćenje kupaonice - sat vremena, 280 kalorija. I to kad stvarno zapnete pa ribate pločice.
Peglanje - sat vremena, 113 kalorija. Nije puno, ali nije ni zanemarivo. Malo ćete se oznojiti, para od glačala dobro će utjecati na kožu, a ormar će biti uredan.
Pranje prozora - sat vremena, 340 kalorija. Kao što vidimo, pranje prozora najbolje topi kilograme, neka blistaju!
Priprema obroka - sat vremena, 170 kalorija i, naravno, zadovoljstvo svih onih koji će jesti.
Pranje suđa - sat vremena, 100 kalorija. Ne zvuči puno, ali skupi se malo po malo...
Usisavanje - 20 minuta, 80 kalorija. I opet, nije baš nešto, ali tri puta tjedno tako, pa će biti dobro.
Čisto da se možete ravnati - 5 kilometara laganog trčanja, znači otprilike 45 minuta, potrošit će vam 360 kalorija. Pa vi procijenite što vam se više isplati...
Novi komentar