« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 9 mjeseci i 8 dana
ZNATE LI?

Koliko su učinkovite pozitivne misli?

Brojne studije otkrile su veze između pozitivnog raspoloženja i zdravstvenih prednosti, primjerice, dokazano može pomoći u borbi protiv upala

Isplati se biti pozitivna osoba! :)
Isplati se biti pozitivna osoba! :) (Arhiva)
Više o

pozitivno razmišljanje

,

pozitivne misli

,

zdravlje

,

optimizam

Pozitivno razmišljanje vjerojatno je najrasprostranjenija metoda uspjeha, jer tisuće i tisuće gurua, znalaca i majstora propovijeda, zapravo, jednu te istu stvar - pozitivne misli su moćne i napravit ćete čuda s njima.

No, ako mislite da je to sve šuplja priča, varate se - brojne studije otkrile su veze između pozitivnog raspoloženja i zdravstvenih prednosti, primjerice, dokazano može pomoći u borbi protiv upala.

Još uvijek niste uvjereni da biste trebali dati prioritet optimističnom pogledu? Nova studija otkrila je povezanost dugotrajnog zdravlja ljudi koji imaju određeno stanje srca i njihov stupanj optimizma.

Studija - koja će biti predstavljena ovog vikenda na 67. godišnjoj znanstvenoj sjednici American College of Cardiology - ispitala je oko 2.400 ljudi koji imaju anginu pektoris, pri čemu srce ne prima dovoljno kisika, što dovodi do boli u prsima, neugode, težine, pritiska i žarenja.

Sudionici su ispunili upitnik o kvaliteti života, stanju i optimističnosti o budućem zdravlju prije nego što prođu operaciju koja otvara blokirane arterije. Zatim su odgovorili na isti upitnik jedan, šest i dvanaest mjeseci nakon operacije.

Rezultati - 782 sudionika bili su optimistični, 1000 su bili pomalo optimistični, 451 su bili neodlučni, a 123 nisu bili optimistični - nisu samo pokazali da su izvijestili o istim mišljenjima o svakom upitniku, već da su najoptimističniji pacijenti izvijestili o nižim problemima s anginom. I, čak i nakon što je činjenica da su članovi optimistične skupine bili općenito zdraviji, navodno su imali 30% manje šanse da će završiti u bolnici.

"Ono što ste otkrili jest da pacijenti s boljim očekivanjima za oporavak imaju bolje dugoročne ishode", izjavio je Alexander Fanaroff, autor studije sa Sveučilišta Duke University za Chronicle.

Iako ova studija ne dokazuje uzročnost ni u jednom smjeru - ljudi mogu biti optimistični jer imaju manje ozbiljne nuspojave i imaju bolju povijest bolesti te stoga imaju manje razloga da dožive negativne misli - i potrebno je više istraživanja kako bi se dublje istražila još uvijek slaba povezanost između stavova i zdravlja srca, vrijedno je napomenuti da visoka razina optimizma može navesti čovjeka da odabere zdrav životni stil.

09.03.2018. 15:02:45
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh