« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseci
EHHH...

Koliko se kilograma može izgubiti u tjedan dana?

U slučaju da ne volite neke namirnice iz dijete koju ste odlučili slijediti, namirnice uvijek možete zamjeniti

Ništa na brzinu!
Ništa na brzinu! (Arhiva)
Više o

gubitak kilograma

,

rigorozna dijeta

Veliki gubitak tjelesne mase tijekom uzimanja različitih preparata ili tijekom raznih dijeta možete pripisati gubitku tekućine iz organizma.

Interval primjerenog, odnosno normalnog gubitka masne mase je 0,5 do 1,5 kg po tjednu. U slučaju da ne volite neke namirnice iz dijete koju ste odlučili slijediti, namirnice uvijek možete zamjeniti.

Npr... u slučaju da ne volite jedno povrće, možete ga zamijeniti sa bilo kojim drugim osim graha, graška i krumpira koji imaju mnogo veću vrijednost.

Kod rigoroznih dijeta može doći do različitih deficita i narušenog zdravstvenog stanja te ih nije dobro prakticirati, preporučuju stručnjaci.

Znači, "čudotvorne dijete" i jednako takve napitke ili pripravke - izbjegavajte!

22.01.2019. 11:01:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh