Koliko nam treba da prebolimo bivšeg

Prekid veze nije lagana stvar, ma koliko mi na kraju bili ljuti na partnera i činilo nam se da ćemo ga preboljeti u trenu. Preboliti neku vezu i slomljeno srce dugotrajan je proces, te se ponekad pitamo koliko zapravo treba osobi da preboli nekoga.

Bitno je nekoliko faktora kada liječite slomljeno srce kao što je trajanje veze - što je duže trajala, to je teže preboljeti - kako je izgledao prekid i kako se osjećate nakon njega.

Istraživanje objavljeno u Clinical Pshychological Science pokazalo je da prosječnoj osobi treba oko tri mjeseca da se osjeća bolje nakon slomljenog srca. Ipak, kažu da je sve to individualno - nekima treba svega tri dana ili tri tjedna.

Također su dali nekoliko savjeta kako preboljeti na zdrav način.

Razgovor s prijateljima koji su nedavno proživjeli istu stvar pokazao se kao najučinkovitiji. Pokušajte biti što više zauzeti, obaveze ili hobiji odvratit će misli od prekida. Kažu da bi možda pomoglo i da maknete bivšeg partnera sa svih društvenih mreža.

Na kraju je važno da se vi osjećate dobro i radite stvari koje vas usrećuju i pomažu vam preboljeti slomljeno srce.

Na kraju, zapamtite - bit će još prilika za ljubav i sreću, ali prvo se trebate osjećati dovoljno dobro sami sa sobom.