Kako žive sretni ljudi? Sjajno!

Sreća je zapravo vrlo jednostavna stvar, ma što vi mislili o tome - to je upravo ono što u životu stvarno želimo, više od novaca i uspjeha, pokazala su mnoga istraživanja.

Osim što sreća blagotvorno djeluje na um i tijelo, rezultati novog istraživanja pokazali su i da produžava život.

Naime, sretni ljudi više uživaju u životu, a jednostavna mjerenja odgovora na pitanje kako se osjećaju u istraživanju University Collegea iz Londona pokazala su da su ljudi koji su imali "sretnije" rezultate imali puno manji rizik od prerane smrti.

Znanstvenici su se koristili vrlo jednostavnim mjerilima, pa je tako mjereno koliko su se ljudi osjećali sretnima, koliko su bili uzbuđeni, i koliko su bili zadovoljni. 

Svi su ovi osjećaji mjereni na jednostavnoj krivulji, od 1 do 5, dakle od nimalo do iznimno.

Tijekom sljedećih pet godina, znanstvenici su mjerili koliko je sudionika istraživanja umrlo, a pokazalo se da su ljudi koji su imali viši rezultat na krivulji, dakle, oni najsretniji, imali smanjen rizik od umiranja u ovom periodu.

Oni najsretniji, imali su 35 posto manji rizik od umiranja u odnosu na one na dnu krivulje, dakle najnesretnije.   

Ukratko, ne filozofirajte i nemojte kriviti druge - držite se sebe, onoga što imate i budite sretni, to vam je najbolja poruka.