Kako zavoljeti sam sebe u 5 koraka

Voljeti sam sebe ne znači nužno biti egoist, sebičan ili narcis, već osoba koja jako dobro zna da je to prvi preduvjet zadovoljstva i sreće u životu, koju će onda pozitivno osjetiti svi oko vas.

Malo razmislite o svom ponašanju prema sebi, vjerujemo da ćete sigurno pronaći neke modele ponašanja koji su potpuno pogrešni, ali ih uporno ponavljate. 

Stoga, evo par savjeta kako zavoljeti sam sebe na zdrav način:

Brinite o sebi - jasno je da mislimo na zdravu prehranu, redovito vježbanje i dovoljno sna, to će biti ključno za vaše psihičko zdravlje i stav prema svijetu.

Napravite pravu stvar - ako se borite s niskim samopoštovanjem, vjerojatno ćete često tražiti odobravanje drugih. Uvijek prvo razmislite - hoće li to što radite biti dobro za vas, a nakon toga hoće li povrijediti druge.

Ne shvaćajte se preozbiljno - nije baš sve što radite od presudnog značaja za vaš uspjeh, sreću obitelji i kolega i mir u svijetu... opustite se malo.

Odlučite biti sretni - nemojte jadnu sreću okrivljavati za sve loše što vam se događa, nije ona kriva što je vi sami ne želite... prebacite se na pozitivno razmišljanje, krajnje je vrijeme.

Pronađite smisao - zvuči malo teško, ali ljudi koji imaju smisao u životu zrače snagom. Stoga, napravite jednostavnu stvar - zapitajte se što vas usrećuje i daje osjećaj zadovoljstva? Slušajte svoju intuiciju. Živite onako kako vam ona kaže i nećete pogriješiti.