Kako utažiti žeđ po vrućinama

Vrućine znaju biti nesnosne, pa obično tražimo spas u nekom hladnom napitku - iako smo svi barem stotinu puta pročitali da je po vrućini bolje piti tople, a po hladnoći hladne napitke.

I, znate li zbog čega biste to trebali raditi i je li ispijanje (pre)hladnih pića po vrućini zaista štetno? Evo znanstvenog objašnjenja koje bi vas trebalo uvjeriti...

Naime, trebali biste pripaziti koliko leda stavljate jer znanstvenici upozoravaju da hladna voda zapravo usporava hidrataciju organizma te da je po vrućinama najbolje piti vodu odnosno napitke sobne temperature jer njih organizam brže apsorbira.

Jednako tako, ako pijete ledeno hladna pića odmah nakon obroka, postoji velika mogućnost da se prehladite, čak i dok je vani vruće.

Sve u svemu, Kad steknete naviku ispijanja vode sobne temperature, primijetit ćete ogromno poboljšanje probave i bolje ćete se osjećati tijekom i nakon obroka.

Isplati se pokušati, zar ne?