Kako usporiti vrijeme?
Kako starite, možda ste primijetili da vam se čini da godine lete sve brže i brže. Niste jedini: naša percepcija vremena se značajno mijenja kako starimo
![Zanimljivo Zanimljivo](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/07/medium/putovanje_kroz_vrijeme_devart.jpg)
Važno je prvo razumjeti zašto se mnogima od nas čini da godine brzo prolaze. Jedan od razloga je taj što, kako starimo, kalendarske jedinice poput godine postaju sve manji i manji udio u našem ukupnom životu, piše HuffPost.
Drugi razlog je u tome kako naša sjećanja utječu na naše iskustvo vremena.
Ljudski mozak nije programiran da konstantno prati vrijeme i stoga kada treba prosuđivati o duljim vremenskim razdobljima, poput dana, mjeseci ili godina, koristi broj sjećanja formiranih u tim razdobljima kao smjernicu koliko su razdoblja trajala.
Uzmite u obzir i to da smo skloni stvaranju mnogo manje novih sjećanja kasnije u životu u usporedbi s našim mladim godinama. Kao dijete neprestano ste učili nove vještine u izvannastavnim aktivnostima, stjecali nova znanja u školi, upoznavali nove ljude u razredima i radili različite, uzbudljive stvari u svom svakodnevnom životu.
Međutim, kako starite, općenito imate manje novih iskustava i možete biti zaglavljeni u sličnoj rutini godinama, zbog čega se život čini ustajalijim.
Traženje novih iskustava je ključ za usporavanje vremena
Možete svakodnevno vježbati i zdravo se hraniti i živjeti dug život, a iskusiti kratak.
Jako je važno redovito mijenjati rutine, ići na odmor u egzotične krajeve i imati što više novih iskustava koja nam mogu poslužiti da se usidre u sjećanje.
Stvaranje novih sjećanja produljuje psihološko vrijeme i produljuje našu percepciju života.
Slično tome, kognitivno opterećenje potrebno za učenje nove vještine može utjecati na način na koji doživljavamo vrijeme.
Novi komentar