Kako prirodno uravnotežiti hormone

Većini na samu pomisao hormonskog zdravlja na pamet padaju tablete, što nikako nije dobro jer postoje i druga učinkovita sredstva koja mogu pomoći, a potpuno su prirodna.

Uravnoteženo hormonsko zdravlje

Uravnoteženo hormonsko zdravlje s godinama postaje sve aktualnija tema, a najčešći izbor nakon dijagnoze su nebrojene konzultacije s ginekologom i odabir skupih lijekova.

Nemojte posezati za lijekovima dok god vam priroda nudi rješenje, a donosim vam i tri prirodna recepta koji će vam pomoći na prirodan način stabilizirati lučenje hormona.

Topla voda s limunom

Za početak dana savjetuje se da popijete toplu vodu s limunom, koja će vam doprinijeti uklanjanju toksina iz organizma, smanjivanju težine, poboljšanju probave, imuniteta i stanja kože. Limun utječe na hormon sitosti zvan leptin, a ako leptin nije u ravnoteži tijelo počinje stvarati masne naslage. I zato će vam limun pomoći da poboljšate probavu i izbjegnete dehidraciju.

Sve savjete pročitajte na blogu zenskisvijet.com