Kako pomoći djetetu da prihvati razočaranje

Razočaranja su dio života, i to neizbježan, a djeca bi se tome trebala naučiti u mladim godinama - no roditelji to vole zamaskirati i štititi ih kako se ne bi morala nositi s time. Naravno, problem s godinama samo raste i jednoga dana će eskalirati...

Stoga, evo pet savjeta stručnjaka kako pomoći djetetu da shvati, prihvati i nosi se s razočaranjem na pravi način.

1. Pokažite empatiju

Bez obzira na to je li uzrok razočaranja nešto veliko (kao što je gubitak važne utakmice) ili malo (poput toga da nisu dobili sok koji su htjeli u tom trenutku), pokažite empatiju za djetetove osjećaje. Recite im da je u redu da budu tužni i da ćete im pomoći da porade na svojim osjećajima.

2. Pružite im vrijeme da obrade svoje osjećaje

Nemojte posramljivati svoje dijete jer su uzrujani zbog razočaranja i ne pokušavajte to odmah 'popraviti' umjesto njih. Učenje da stvari neće uvijek ići kako su planirali je vrijedna životna vještina za koje im treba vrijeme da ju prihvate.

3. Naučite ih kako da se nose s razočaranjem

Duboko disanje, razgovor o osjećajima, slušanje glazbe, šetnja, pričanje viceva ili samo maženje mogu pomoći vašem djetetu da se bolje nosi s osjećajem razočaranja. Pomozite im da pronađu metodu suočavanja koja najbolje funkcionira za njih.

4. Podsjetite ih da će biti još šansi za pobjedu ili uspjeh

Uvijek će biti još jedna utakmica, drugi dan za igranje s prijateljem ili još jedna prilika da dobiju peticu na velikom testu. Recite svom djetetu da samo zato što su danas doživjeli razočaranje, ne znači da će i sutra biti tako.

5. Zaokupite im pažnju s nečim drugim

Ako je vaše dijete 'zakopano' ispod negativnih osjećaja, pokušajte mu pomoći. Izvadite ga iz poznate okoline i idite u kino ili u mirni restoran gdje možete razgovarati. Planirajte obiteljski izlet. Pokušajte odabrati aktivnost koju poznajete, a dijete je prirodno talentirano i podsjetiti ih da budućnost nosi bolja iskustva i osjećaje.