Japanke - opasna ljetna obuća

Pred nama je ljet0, pa se među omiljenom obućom obično nalaze i uvijek moderne i za ljeto idealne japanke. Nažalost, obuća koju možemo kombinirati sa svim odjevnim predmetima i koja je cjenovno vrlo pristupačna, ujedno je i jako nezdrava za naša stopala.

Profesor kineziologije sa Sveučilišta Louisiana-Lafayette, Justin Shroyer, ispitao je ukupno 100 modela japanki i došao do vrlo zabrinjavajućih zaključaka. Otkrio je, naime,  da prilikom hodanja u japankama dolazi do velikog opterećenja mišića, koljena, kukova i kralježnice.

"Najgore su potpuno ravne japanke s tankim remenčićima, dok su nešto bolje one koje imaju udubljenje za petu i nešto čvršće lukove", objašnjava Shroyer i dodaje: "Hodajući u japankama ljudi jače stežu i grče nožne prste kako im japanke ne bi skliznule, mijenjaju način hodanja i držanja cijelog tijela."

Posljedice

Shroyerovo istraživanje podupire i ortoped Rock Positano: "Stopalo bez odgovarajuće podrške više ne ispunjuje u potpunosti svoju primarnu funkciju da apsorbira šok zbog čega pate potkoljenice, koljena, bedra i leđa."

Japanke stoga ne bi trebali nositi kada pred sobom imamo naporan dan koji uključuje puno stajanja, hodanja ili planinarenja. Također, japanke bi trebale izbjegavati ljudi koji i inače imaju problema s kostima i mišićima.

Kratkoročne posljedice od hodanja u lošim japankama su bolovi u peti, potkoljenicama, uganuća zglobova i ozljede nožnih prstiju, a dugoročno može doći do fraktura i kroničnih upala tetiva, gležnjeva, koljena i leđa.  

"Nisu sve japanke podjednako loše. Što su remenčići širi to bolje, a kvalitetnije su i japanke koje nisu potpuno ravne, jer stopalo u njima čvršće stoji. Najgore su pak one u kojima stopala plešu lijevo-desno", objašnjava Positano.

Ortopedi upozoravaju da čak ni u najudobnijim i najkvalitetnijim japankama ne bi trebali hodati stalno. Naime, nošenje japanki za stopalo predstavlja podjednako opterećenje kao nošenje sedam centimetara visokih potpetica

"Ako idete do plaže i visite na bazenu, japanke neće vas ubiti. Do problema dolazi kada ih nosite cijeli dan za hodanje po gradskom asfaltu. Japanke bi svakako trebali izbjegavati turisti koji po cijele dane razgledavaju gradove i razne znamenitosti", upozorava Positano.