I jedna cigareta dnevno je previše

Niti najmanja izloženost dimu cigareta nije sigurna, a prestanak pušenja ima pozitivan učinak na zdravlje i kod osoba koje su pušile prosječno jednu cigaretu na dan, pokazala je najnovija studija.

U studiji je utvrđeno kako, u usporedbi s nepušačima, osobama koje su veći dio života pušile prosječno jednu cigaretu dnevno prijeti 64% veći rizik za preuranjenu smrt.

Kod osoba koje su dnevno pušile između jedne i deset cigareta je uočen 87% veći rizik za preuranjenu smrt.

Rizik za smrt od raka pluća je bio 9-12 puta veći, a za smrt od emfizema je uočeno šesterostruko povećanje rizika.

Pušači su imali i 1,5 puta veći rizik za smrt od bolesti srca, piše JAMA Internal Medicine.