« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 5 godina i 4 mjeseca
SUPERVOĆE

Grejpfrutom protiv loše probave

Napuhavanje i loša probava muče mnoge, a lijek je prirodan i jednostavan - svako jutro čaša svježe iscijeđenog grejpa

Grejp je stvarno čudotovorna voćka
Grejp je stvarno čudotovorna voćka (Shutterstock)
Više o

grejp

,

grejpfrut

,

probava

,

kolesterol

,

LDL kolesterol

Oni koje muči probava i napuhavanje trebali bi svako jutor iscijediti čašu svježeg soka od grejpfruta i njihovi će problemi nestati, kažu nutricionisti, a uz to vrijedi saznati više o ovom vrlo korisnom voću. 

Uz to, grejp može biti velika pomoć pri mršavljenju, jer ljudi koji prije svakog obroka pojedu pola grejpa izgube 1.5 kg u tri mjeseca bez ikakvih drugih promjena u prehrani, pokazalo je istraživanje. Naime, sastojci grejpa pomažu u stabilizaciji šećera u krvi, razine inzulina i pomažu u sagorijevanju masnoća.

Jedan grejp dnevno također će smanjiti razinu triglicerida za 27 posto, a LDL kolesterola za 15.5 posto, a posebno se preporučuje korištenje crvenog grejpa koji ima još više antioksidansa od običnog. 

Kao šlag na tortu, grejp će vam pomoći u očuvanju elastičnosti kože, jer će visok postotak vitamina C pomoći u proizvodnji zdravog kolagena koji će vašu kožu održati elastičnom i mladolikom.

Sve u svemu, trk na tržnicu ili u obližnju trgovinu po svježi grejp

08.08.2013. 16:02:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh