Grad Zagreb omogućio besplatan tečaj nordijskog hodanja za umirovljenike

Društvo športske rekreacije Aktivan život s ponosom najavljuje besplatni tečaj nordijskog hodanja u sklopu projekta „Nordijsko hodanje za aktivnu starost", koji se provodi uz financijsku podršku Grada Zagreba. Ovaj projekt osmišljen je kako bi populaciji umirovljenika Grada Zagreba pružio priliku za sudjelovanje u zdravoj tjelesnoj aktivnosti i socijalnom druženju.

Kroz projekt će se obuhvatiti 50 umirovljenika.

Projekt Nordijsko hodanje za aktivnu starost"

S obzirom na sve veću populaciju umirovljenika koja se suočava s izazovima poput smanjene pokretljivosti i usamljenosti, naš projekt nudi redovite treninge nordijskog hodanja. Aktivnost se pokazala iznimno korisnom za zdravlje starijih osoba, doprinoseći fizičkom i mentalnom blagostanju.

Detalji tečaja:

• trajanje: 8. rujna - 7. prosinca 2025.

• Lokacije: Park Maksimir, Savski nasip i Dubravkin put

• Vrijeme: Trening se održava tri puta tjedno

Cilj nam je uključiti što više umirovljenika, pružiti im znanje o nordijskom hodanju i potaknuti ih na nastavak aktivnosti i nakon završetka tečaja. Ova inicijativa ne samo da promovira tjelesno zdravlje, već i jača socijalne veze među sudionicima.

Pozivamo sve zainteresirane umirovljenike da se pridruže našem tečaju i iskoriste ovu priliku za unapređenje vlastitog zdravlja i kvalitete života. Broj mjesta je ograničen na 50 pa požurite s odlukom i upisom.

Za više informacija i prijave, molimo posjetite našu web stranicu https://www.trcaona.hr/ ili nas kontaktirate putem e-maila ili telefona.