Formalna odjeća ponekad je dobar izbor

Istraživanje objavljeno u časopisu Social Psychological and Personality Science, otkrilo je da se, kada su ljudi nosili formalnu odjeću, povećala njihova sposobnost apstraktnog razmišljanja. 

"Formalnost odjeće ne samo da može utjecati na način na koji drugi percipiraju osobu i kako ljudi percipiraju sebe, nego može utjecati i na donošenje odluka", stoji u studiji.

Drugi rad, objavljen u časopisu Journal of Experimental Social Psychology 2012. godine, otkrio je da zaštitno odijelo povećava razinu opreza kod osoba koje ga nose. 

Carly Findlay je 37-godišnja spisateljica iz Victorije koja ima kroničnu bolest i zbog toga provodi puno vremena kod kuće. Kad izlazi van, voli se oblačiti u svijetlu, šarenu i upadljivu odjeću, što koristi kao prirodan način podizanja raspoloženja.

"To me diže. Jako mi se sviđa samopouzdanje koje osjećam kroz odijevanje u žive boje", kaže Findlay, koja u šali opisuje svoju garderobu kao nešto po čemu je „povraćao dugin jednorog". Carlyin način odijevanja ne samo da utječe na njezino raspoloženje, nego joj i podiže kvalitetu života. 

"Moja odjeća često je tema razgovora", kaže spisateljica. Zbog svog stila Carly je proširila krug ljudi s kojima se druži, sklopivši prijateljstva s osobama koje je upoznala prateći jednu modnu marku na internetu. 

"Odjeća definitivno može utjecati na naše raspoloženje. Može učiniti da se osjećamo samouvjereno ili pak nesigurno, a zbog odjeće možemo biti i pod stresom", kaže za portal The Age psihologinja Sharon Draper. 

No, može li ono što odijevamo poboljšati naše psihičko zdravlje? Psihologinja odgovara: "Apsolutno". 

Ako nam je cilj poboljšati koncentraciju, Draper preporučuje birati odjeću koja nam dobro pristaje i koja ne privlači previše pažnje. Za postizanje poslovnih ciljeva, trebali bismo birati službenu odjeću.

Drugi način za poticanje koncentracije i kreativnosti je osvježavati garderobu. Ako cijelo vrijeme nosite istu odjeću čak i ako vam je omiljena, mogli biste se osjećati "zakočeno". 

Dodajte maramu, broš il naušnice - to će vam pomoći da izađete iz okvira. "Ponekad nam je potrebna samo mala promjena da se osjećamo drugačije", kaže psihologinja. 

U dane kada želite "vladati" svijetom, odaberite komade garderobe za koje ste sentimentalno vezani - primjerice nešto što vam je poklonila draga osoba. Takva odjeća pomaže nam stvoriti pozitivne emocije.