5 stvari koje sretni ljudi uvijek rade

Sreća se traži cijeloga života, reći će neki... a drugi ne žele čekati već je ostvaruju svakodnevno

Ako spadate u ove prve, evo vam savjeta: ovih 5 osobina zajedničko je sretnim ljudima :

Dobra i sigurna primanja - istraživanja su otkrila da se mentalno blagostanje povećava s dohotkom, ali ipak do jedne granice, nakon koje ne postoji kontinuirani odnos između novca i sreće. Drugim riječima, sretniji smo akd imamo dovoljno novaca da ne moramo stalno brinuti i možemo si priuštiti neke životne užitke, ali nas veliko bogatstvo ne čini sretnijima.

Kvalitetni odnosi s drugim ljudima - dvije 75-godišnje longitudinalne studije, zvane Grant Study i Gluek Study, otkrile su da je jedan od glavnih ključeva za sreću - bliski odnosi. Oni štite od mentalnog i fizičkog propadanja, te su bolji pokazivač sreće od gena ili IQ, prenosi Independent.

Novac troše na iskustva - tako potrošen novac, umjesto materijalnih dobara, ljude čini sretnijima, prema istraživanju iz 2014. godine. Istraživači su otkrili da je čekanje i očekivanje kupljenog iskustva uzbudljivije nego čekanje na dobivanje materijalnog dobra.

Spavanje preko dana - da, dobro ste pročitali. Ranije ove godine, istraživanje je pronašlo vezu između kratkih popodnevnih odmora i sreće. Popodnevno drijemanje u trajanju od 30 minuta učinit će vas i produktivnijim i kreativnijim.

Vrijeme prije novca - sretniji ljudi uvijek bi izabrali da imaju više vremena, nego novaca, tvrdi istraživanje objavljeno prošle godine u Social Psychological and Personality Science. Vrijeme vam može donijeti puno lijepih trenutaka, i pomoći vam u traženje sebe - i sreće.