5 loših navika od kojih se možete razboljeti

Bakterije se nalaze svugdje oko nas, štoviše, i na nama bez neke pretjerane štete, ali ako im dozvolimo da se razmnože postat će prijetnja našem zdravlju.

Naravno, takvom razvoju događaja pogoduju loše navike, a upravo ovih pet je najodgovornije u slučaju da se razbolimo:

Grickanje olovaka -  iako možda pripada vama, ne znate na kakvim se lokacijama olovka nalazila prije nego što je došla u vaše ruke. Uz to, šteti zubima, stoga se riješite ove loše navike. 

Otvaranje ambalaža zubima - kada nas uhvati nervoza jer ne možemo nešto otvoriti rukama, zubi postaju najbolja solucija. U doticaju ste s bakterijama koje se nalaze na pakiranju ambalaže koja se nalazila u raznim skladištima, ali također oštećujete i svoje zube. 

Mobitel na toaletu - velika se količina bakterija nalazi u wc-ima, a one koje se ispuštaju u zrak za vrijeme nužde vrlo lako mogu "sletjeti" na ekrane vaših mobitela koje koristite u tom trenutku. Iako operete ruke prije izlaska iz wc-a, bakterije ostaju na mobitelu.

Sušila za ruke - javni wc-i najčešće imaju ugrađena sušila za ruke s kojima nije potrebno upotrebljavati papirnate maramice. No, te spravice mogu raspršiti bakterije svuda po prostoriji pa tako i na vaše tek oprane ruke. Uvijek radije birajte brisanje papirom. 

Zajednički ručnik - svaki bi član obitelji trebao imati vlastiti ručnik koji samo on koristi. Također, trebaju se mijenjati barem jednom tjedno zbog bakterija koje ostaju na njima ostaju za vrijeme brisanja.