10 navika kojima razvijamo inteligenciju

Učenje ne završava s danom kad nam napokon uruče svjedodžbu ili diplomu, a inteligenciju ne razvijamo samo formalnim obrazovanjem. Ne moramo sjediti i učiti kako bismo postali pametniji, postoje sitnice koje bismo mogli uklopiti u našu svakodnevicu kako bi mozak naučio nešto novo. Donosimo vam desetak takvih:

1. Pripazite na vrijeme koje provodite na internetu

Društvene mreže su varljive i primamljive, plijene nam pažnju, a od njih malo kad zapravo imamo korist. Umjesto toga koristite aplikacije poput onih za izgradnju vokabulara, online tečajeva i TED motivacijskih govora.

2. Zapišite što ste naučili

Ne trebate sa sobom na svakom nositi bilježnicu i olovku, no korisno je dnevno napisati oko 400 riječi o onome što smo tog dana naučili (ako tipkate, to je otprilike pola stanice u fontu 12). Usto time koristite i novi vokabular koji ste možda stekli pa je korist dvostruka.

3. Napravite listu onoga što ste obavili

Veliki dio inteligencije su sreća i samopoizdanje, a oboje se povećava kada se prisjetimo svega korisnog što smo već uspjeli obaviti. Budite ponosni na sebe i svoja postignuća, provjerite koliko ste efikasni i saznat ćete točno koliko ste se mentalno i fizički sposobni razvijati.

4. Izvadite stare društvene igre

One poput Scrabblea, šaha, ili čak slažite puzzle. Ne samo da su zabavne, nego su odličan način da razvijamo mozak, a pritom se i zabavljamo.

5. Družite se s pametnim ljudima

Konfucije je rekao: "Ako si najpametnija osoba u sobi, u krivoj si sobi." Potražite društvo ljudi koji znaju više od vas jer će vam tako svaki trenutak proveden s njima biti višestruko koristan. Možda ćete se u tom društvu na početku osjećati neugodno ili nedovoljno dobro, ali puno ćete naučiti, a tome zapravo strepite, zar ne?

6. Puno čitajte

Da, da, opet čitanje. Ne dajte da vam averzija prema lektirama iz djetinjstva uništi doživljaje odrasle dobi. Postoji cijeli niz književnih žanrova, nešto će vam se sigurno svidjeti.

7. Objasnite drugima

Einstein je rekao: "Ako nešto ne možeš objasniti na jednostavan način, ne razumiješ to dovoljno." Poradite na načinu izražavanja i razumijevanja. Ponekad nije problem u tome što vas ljudi ne razumiju, nego u tome da vi nešto ne objašnjavate na ispravan način jer ni sami niste najbolje shvatili. Usto, ponavljanjem i sebi učvršćujete gradivo.

8. Tu i tamo učinite nešto nasumično

Višak vremema iskoristite kako biste iskušali nešto novo. Nova vještina ne mora vam u tom trenutku biti korisna, no možda ćete ju već sutra trebati. 

9. Naučite strani jezik

Ne trebate ga odmah savladati ili niti trošiti novac na satove u nekoj školi. Počnite opušteno, koristite aplikacije i učinite učenje jezika zabavnim. Tko zna, možda vam krene i bolje nego što ste mislili.

10. Uzmite vremena za sebe

I mozgu treba tišina, malo vremena kad neće 'ništa raditi'. Uzmite si vremena za razmišljanje, uživajte u glazbi ili tjelovježbi kako bi sve što ste naučili sjelo na mjesto.