Zapanjite se i budite zdraviji

Jednom je netko rekao da su pjesnici čuđenje u svijetu, misleći pritom na način kako poete promatraju svijet oko sebe znatiželjnim očima koje u svemu pronalaze nešto divno i čudesno. E, pa upravo takav osjećaj treba vam svakodnevno ako ste izloženi jakom stresu modernog života.

Osjećaji koji nas preplave kad se sretnem s nečim što nas ostavi u čudu usporavaju naš subjektivni osjećaj vremena i daju nam mogućnost da se koncentriramo na sada i ovdje, umjesto rasutih misli koje nam inače prolaze glavom.

Prema rezultatima istraživanja koje je grupa znanstvenika sa Sveučilišta Stanford objavila u magazinu Psychological Science, sporiji subjektivni protok vremena daje nam strpljivost i volju za pomaganje, uz istodobno zaboravljanje materijalističkog pristupa svijetu.

Takve osjećaje možete izazivati i sami prisjećanjem na lijepe trenutke, kratkom pričom ili nekom dobrom reklamom, stoga, bacite se na preplavljivanje osjećajem zapanjenosti svaki dan i bit ćete zdravija i bolja osoba.