Vruće kupke su sjajna stvar, ali...
Kupka na temperaturi većoj od 38 stupnjeva umara i po izlasku iz nje ćete se osjećati još iscrpljenije.
Vruća kupka nešto je najbolje što možete napraviti za sebe kada je vani hladno, ali ako si baš želite ugoditi, trebali biste obratiti pozornost na temperaturu vode.
Nema štete sve dok kupka nije uzavrela, zar ne? Ipak, što je kupka toplija, više će osušiti kožu. Idealno, temperatura bi se trebala kretati između 36 i 38 stupnjeva, smatraju stručnjaci.
Štoviše, kupka na temperaturi većoj od 38 stupnjeva umara i po izlasku iz nje ćete se osjećati još iscrpljenije.
Osim toga, kupanje se preporuča najviše dvaput tjedno na 15 minuta inače će voda ukloniti previše vlage s kože.
Kako bi se održala vlažnost kože, bolje je koristiti ulje za kupanje nego pjenušavu kupku. Ako i dalje budete patili od suhe kože nakon kupanja, pokušajte je nježnije ribati.
Novi komentar