Kako zapravo visoke potpetice oštećuju naše tijelo

Čuli smo to već mnogo puta, ali nije naodmet još jednom reći: s nošenjem cipela s visokim potpeticama treba biti vrlo oprezan i prije svega umjeren. Naime, iako nam visoke pete daju posebnu eleganciju te nam izdužuju noge, treba znati na koji nam sve način mogu naštetiti...

Kurje oči

Vrlo uska obuća koja još k tome ima visoku petu često može izazvati jako bolne i oku neugodne kurje oči.

Skraćivanje listova i Ahilove tetive

Visoke potpetice uzrokuju skraćivanje lisnog mišića jer je prisiljen prilagođavati se nepravilnom kutu. Dugoročno gledajući, to može uzrokovati skraćivanje i zbijanje mišića.

Pravilo glasi: što veću potpeticu odaberete, time Ahilova tetiva postaje kraća. To će uzrokovati bolne pete jer se prednji dio stopala kreće prema dolje, za razliku od pete koju povlači Ahilova tetiva.

Loše držanje

Teško je pravilno se držati dok hodate u vrtoglavo visokim potpeticama. One centralnu težinu tijela guraju prema naprijed, zbog čega se bokovi i kralješnica pomiču izvan svog normalnog položaja. Loše držanje pak uzrokuje i bolove u donjem dijelu leđa.

Grbava koljena

Hodanje u visokim petama mijenja položaj hoda jer stavlja višak snage i težine na unutrašnjost koljena, čime ona postaju ružna i grbava.

Loša ravnoteža

Na visokim potpeticama ste pod većim rizikom da ćete pasti, a time se, naravno i ozlijediti.

Metatarsalgija

Visoke pete prisiljavaju tećinu tijela da se drugačije rasporedi. Zato nošenje takvih cipela kroz duže vrijeme može dovesti do jakih bolova u stopalima, poznatijih pod imenom metatarsalgija.