Trešnje su supervoće svibnja

Trešnje se mirne duše mogu nazvati superhranom svibnja, jer ovo voće ima toliko pozitivnih učinaka na naše zdravlje da ga treba konzumirati u što većim količinama.

Kako imaju izuzetno malo kalorija, bez problema možete pojesti pola kilograma dnevno, a da vaša linija ne pati zbog toga.

Za početak, trešnje su bogate kalijem koji će pomoći u snižavanju krvnog tlaka i uklanjanja viška natrija (soli) iz organizma.

Zdjelica trešanja dnevno pomaže u ublažavanju bolova od kroničnih glavobolja ili artritisa, što je još jedan dobar razlog da ih stalno imate u kući.

Ako vam to nije dovoljno, trešnje će vam sniziti loš kolesterol svojim pektinima, vlaknastim polisaharidima koji su sastavljeni od šećernih kiselina, što će biti sjajna prevencija srčanih bolesti.

Ukratko, nema čekanja, na tržnicu po trešnje!