Tag: vježbe disanja
Vježbe disanja koje nam pomažu

Vježbe disanja koje nam pomažu

Učinci različitih tehnika disanja još uvijek nisu dovoljno istražen, no mnogi stručnjaci govore o raznim koristima koje naše tijelo može imati od pravilnog disanja. Protiv…
više »

objavljeno 13.06.2018. u 09:01
Naučite vježbe disanja za mršavljenje i smirivanje

Naučite vježbe disanja za mršavljenje i smirivanje

Disanje za uspavljivanje - Tthnika 4-7-8 opuša mišiće, a korijene nalazi u indijskoj praksi. Na ovaj način više kisika ulazi u pluća te se na taj način opušta…
više »

objavljeno 01.04.2016. u 11:24
Vježbe disanja za prestanak pušenja

Vježbe disanja za prestanak pušenja

Vježbe disanja imaju velik utjecaj na ljudski organizam, a njihova tisućljetna tradicija može vam pomoći da prestanete pušiti, tvrde stručnjaci. Dvije jednostavne vježbe možete…
više »

objavljeno 25.08.2014. u 18:01
skrolaj na vrh